一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

有糖尿病能吃橘子嗎

患者:男,36歲

病情描述:
有糖尿病能吃橘子嗎
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量吃橘子,橘子屬于低升糖指數(shù)水果,建議選擇新鮮橘子并控制單次攝入量約100克,避免在血糖波動(dòng)較大時(shí)食用。

1、升糖指數(shù)低

橘子升糖指數(shù)約為40,屬于低升糖水果,其膳食纖維和果膠可延緩糖分吸收,建議在兩餐之間食用。

2、維生素豐富

橘子富含維生素C和B族維生素,有助于改善微循環(huán),但需注意避免與磺脲類降糖藥同服。

3、糖分含量

每100克橘子含碳水化合物約12克,食用時(shí)應(yīng)計(jì)入當(dāng)日總碳水化合物攝入量,推薦替代部分主食。

4、個(gè)體差異

需根據(jù)患者具體血糖控制情況調(diào)整,食用后2小時(shí)需監(jiān)測血糖,合并腎病者需注意鉀攝入量。

建議選擇連橘絡(luò)一起食用,避免榨汁,同時(shí)配合血糖監(jiān)測和規(guī)律用藥,保持每日水果總量不超過200克。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>