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孕婦血糖高能吃小米粥嗎

患者:女,59歲

病情描述:
孕婦血糖高能吃小米粥嗎
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕婦血糖高可以適量吃小米粥,但需控制食用量并搭配蛋白質(zhì)和膳食纖維。血糖高的孕婦可選擇糙米、燕麥、蕎麥、藜麥等低升糖指數(shù)主食,也可遵醫(yī)囑使用胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。

一、食物

1、糙米

糙米富含膳食纖維,升糖速度較慢,有助于穩(wěn)定餐后血糖水平。

2、燕麥

燕麥含有β-葡聚糖,可延緩葡萄糖吸收,適合作為孕婦的主食選擇。

3、蕎麥

蕎麥的升糖指數(shù)較低,且含有蘆丁等活性成分,對血糖控制有一定幫助。

4、藜麥

藜麥?zhǔn)莾?yōu)質(zhì)蛋白來源,碳水化合物含量相對較低,適合血糖高的孕婦食用。

二、藥物

1、胰島素

胰島素是妊娠期糖尿病的一線用藥,需嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。

2、二甲雙胍

二甲雙胍可改善胰島素抵抗,但妊娠期使用需評估風(fēng)險收益比。

3、格列本脲

格列本脲作為口服降糖藥,在部分孕婦中可能被考慮使用。

4、阿卡波糖

阿卡波糖通過延緩碳水化合物吸收發(fā)揮作用,需注意可能引起的胃腸不適。

建議孕婦定期監(jiān)測血糖,在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化飲食方案,避免單一主食過量攝入,餐后適當(dāng)運動有助于血糖控制。

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