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早上醒來起床前頭暈是怎么回事

病情描述:
早上醒來起床前頭暈是怎么回事
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

早上醒來起床前頭暈可能由體位性低血壓、睡眠呼吸暫停、貧血、耳石癥等原因引起,可通過調(diào)整起床動(dòng)作、改善睡眠環(huán)境、補(bǔ)充鐵劑、耳石復(fù)位等方式緩解。

1、體位性低血壓

快速起身導(dǎo)致腦部供血不足,表現(xiàn)為眼前發(fā)黑或眩暈。建議起床時(shí)先側(cè)臥活動(dòng)四肢,緩慢坐起30秒再站立,避免突然改變體位。

2、睡眠呼吸暫停

夜間缺氧影響腦供血,晨起常伴頭痛口干??赡芘c肥胖、鼻中隔偏曲有關(guān),表現(xiàn)為夜間打鼾、呼吸中斷,需通過減重或使用呼吸機(jī)改善。

3、缺鐵性貧血

血紅蛋白不足降低攜氧能力,伴隨面色蒼白、乏力??勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等鐵劑,配合維生素C促進(jìn)吸收。

4、耳石癥

耳石器脫位引發(fā)短暫眩暈,與頭部位置變動(dòng)相關(guān)。通常表現(xiàn)為天旋地轉(zhuǎn)感伴惡心,可通過Epley復(fù)位法治療,嚴(yán)重時(shí)使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善循環(huán)。

日常保持規(guī)律作息,枕頭高度適宜,起床前適當(dāng)活動(dòng)手腳促進(jìn)血液循環(huán),持續(xù)性頭暈需排查血壓血糖異常。

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