37.4算發(fā)燒嗎兒童
患者：女，56歲
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- 葛偉 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科
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感冒發(fā)燒白細胞高是什么原因
感冒發(fā)燒白細胞高，最常見的原因是感染性疾病，可見于細菌感染和病毒感染。如果白細胞增高，同時還伴有中性粒細胞增高，常見于細菌感染。如果白細胞增高，但同時還伴有淋巴細胞增高，一般見于病毒感染。但是病毒感染最常見的還是白細胞正?；蛘咂?。 感冒時白細胞增高，大多是由于細菌感染引起。如感冒的患者出現(xiàn)發(fā)熱，通常在醫(yī)院要進行血常規(guī)檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果判斷病因。若白細胞和中性粒細胞都偏高，多數(shù)是由于細菌感染引起，可給予抗生素抗感染治療。63629次播放 2021-11-05
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大人肛門里有蟲怎么辦
大人如果肛門里有蟲，會順著排便或者不排便時爬出來。但要注意點衛(wèi)生，飯前便后要洗手。第一、蟲子確實在這癢癢，害怕有異物感，有的時候蟲子很多主要是不注意衛(wèi)生，我們見過有蟲子多造成腸梗阻的，這個是很可怕。所以，蟲子很多，以至于腸子里面都長滿了蟲子，蟲子也要吸收營養(yǎng)，會咬腸子，會出血。第二、有可能會蟲子太多，不能隨著糞便排出來，可能會有梗阻，可能要做開腹手術(shù)。 所以，每個人如果確實發(fā)現(xiàn)自己有蟲子，第一條要到醫(yī)院去看，第二條可以去查大便，因為蟲子也可以查蟲卵的，第三條要吃殺蟲劑。77380次播放 2021-06-10
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感冒發(fā)燒白細胞高什么原因
感冒發(fā)燒白細胞高，最常見的原因是感染性疾病，可見于細菌感染和病毒感染。如果白細胞增高，同時還伴有中性粒細胞增高，常見于細菌感染。如果白細胞增高，但同時還伴有淋巴細胞增高，一般見于病毒感染。但是病毒感染最常見的還是白細胞正?；蛘咂汀?感冒時白細胞增高，大多是由于細菌感染引起。如感冒的患者出現(xiàn)發(fā)熱，通常在醫(yī)院要進行血常規(guī)檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果判斷病因。若白細胞和中性粒細胞都偏高，多數(shù)是由于細菌感染引起，可給予抗生素抗感染治療。語音時長 01:3859210次收聽 2021-12-30 -
37.4度算發(fā)燒嗎
成人體溫達到37.4℃屬于發(fā)燒，但屬于低熱。 根據(jù)腋下測量體溫的方式，體溫范圍在37.4~38℃稱為低熱，體溫范圍在38.1~39℃稱為中等發(fā)熱，體溫范圍在39.1~41℃稱為高熱。 另外，飲食（冷飲、熱飲）、劇烈運動、洗澡等都會影響測量結(jié)果，需要等30分鐘后再進行測量。但波動范圍也不會超過1℃。人體體溫在一天當中會有微小變化，比如下午的體溫會比早晨體溫略偏高，但波動范圍不會超過1℃。 發(fā)燒常見的原因有病毒感染、細菌感染、支原體等非典型菌感染，還有的發(fā)燒與感染無關(guān)，可能是免疫系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的發(fā)燒等。53145次播放 2021-11-05
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小兒支原體肺炎嚴重嗎
小兒肺炎是小兒四病之一，是造成兒童死亡的主要原因之一，因此患兒得了肺炎之后應(yīng)盡早就醫(yī)，及時明確診斷，判斷病情的嚴重程度，及早治療。 首先感染支原體之后需要一周的時間才能產(chǎn)生抗體，支原體肺炎的確診至少需要一周時間，在此之前醫(yī)生只能憑借經(jīng)驗進行臨床診斷。 確診需要一周之后經(jīng)過血液檢查，查支原體抗體陽性才能確診，之后經(jīng)過抗生素規(guī)范治療，一周以上如果仍存在明顯的臨床癥狀，如高熱不退、胸痛、胸悶喘息等癥狀不緩解，此時考慮重癥肺炎。語音時長 01:0853041次收聽 2019-01-18 -
小兒支原體肺炎是不是必須輸液
首先小兒支原體肺炎根據(jù)病情嚴重程度可以分為輕癥肺炎和重癥肺炎。 輕癥小兒支原體肺炎肺炎是一般指臨床癥狀比較輕，沒有并發(fā)癥，沒有肺外系統(tǒng)合并癥，預(yù)后較好。這種情況只要口服抗生素治療就可以，經(jīng)過口服抗生素治療無效的肺炎，也需要靜脈輸液治療。 對于重癥小兒支原體肺炎是指臨床癥狀比較重，如發(fā)熱持續(xù)不退、咳嗽胸痛比較明顯，合并除肺臟以外的心臟、腎臟或者皮膚血液系統(tǒng)的損害，這種肺炎一般預(yù)后較差，持續(xù)時間比較長，治療上有難度，治療療程一般情況下在四周以上。語音時長 01:0958440次收聽 2019-01-18 -
人發(fā)燒可以洗熱水澡嗎
發(fā)燒可以洗熱水澡。洗熱水澡對于發(fā)燒的患者，也是一種物理降溫的方法。但要注意對于發(fā)燒特別高的患者，不要洗澡。如果發(fā)燒溫度在38.5℃以下，可以洗澡。洗澡時要控制水溫，不超過40℃，洗澡時間控制在5~10分鐘內(nèi)。 洗澡后要注意，盡快用毛巾擦干身體，防止再次感受風(fēng)寒，導(dǎo)致發(fā)熱加重或反復(fù)。另外，在發(fā)燒的時候，洗澡前可以喝一些溫開水補充水分，以防在洗澡時血管擴張，而引起頭暈。發(fā)燒的時候也可以洗溫水澡，水溫要比體溫低2℃左右。 用退燒藥而熱度還不退的時候，也可以進行物理治療，如溫水擦浴或者酒精擦浴。54366次播放 2021-11-05
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大人39度能自行退燒嗎
大人39度多數(shù)不能自行退燒，超出了機體自我調(diào)節(jié)的范圍，需要采取物理降溫或者藥物退燒，嚴重的還要補液治療。 1、物理降溫：采取冰敷的方式將冰袋放在頭部或者腋窩等部位，還可以使用酒精擦拭、溫水擦拭身體幫助退燒。 2、藥物退燒：如乙酰氨基酚、布洛芬退燒藥等，服藥后兩小時左右可以達到退燒效果。 3、補液治療：感染所引起的發(fā)燒，若長時間不退熱，需要補液治療防止脫水。 4、對因治療：及時下線醫(yī)院就診，查明發(fā)熱原因后給與對因治療，才能真正控制體溫。
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人發(fā)燒可不可以洗熱水澡
發(fā)燒可以洗熱水澡。洗熱水澡對于發(fā)燒的患者，也是一種物理降溫的方法。但要注意對于發(fā)燒特別高的患者，不要洗澡。如果發(fā)燒溫度在38.5℃以下，可以洗澡。洗澡時要控制水溫，不超過40℃，洗澡時間控制在5~10分鐘內(nèi)。 洗澡后要注意，盡快用毛巾擦干身體，防止再次感受風(fēng)寒，導(dǎo)致發(fā)熱加重或反復(fù)。另外，在發(fā)燒的時候，洗澡前可以喝一些溫開水補充水分，以防在洗澡時血管擴張，而引起頭暈。發(fā)燒的時候也可以洗溫水澡，水溫要比體溫低2℃左右。 用退燒藥而熱度還不退的時候，也可以進行物理治療，如溫水擦浴或者酒精擦浴。語音時長 01:5785165次收聽 2021-12-30 -
發(fā)燒不出汗怎么辦
發(fā)燒的時候不出汗說明體溫仍屬于上升過程中，可喝姜糖水和物理降溫，若體溫超過38.5℃，則需要口服退燒藥。 1.姜糖水：發(fā)燒時不出汗可適量熬些姜糖水，能夠起到加速代謝、促進出汗的作用，可緩解發(fā)燒的癥狀。 2.物理降溫：可采取物理降溫的方式，用毛巾蘸取溫水，反復(fù)擦拭全身，促進體溫降低。 3.口服退燒藥：若體溫超過38.5℃，需盡快口服退燒藥物進行治療，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，并積極補充液體。
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內(nèi)燒是什么原因引起的
從中醫(yī)的角度分析，內(nèi)燒即內(nèi)熱，主要由于氣血虧虛或陰虛火旺引起。 1.氣血虧虛：脾胃虛弱、久病不愈 、過度勞累、失血過多等易引起氣血虧虛，易引起內(nèi)熱的癥狀如血虛發(fā)燥、心悸失眠等。 2.陰虛火旺：陰虛火旺主要由體內(nèi)津液分泌不足或過度消耗引起的虛火亢旺，也是導(dǎo)致內(nèi)熱的因素。可表現(xiàn)為口燥咽干、眩暈耳鳴等癥狀。
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肛門感覺有蟲在動怎么回事
這種情況是蟻走感，是螞蟻或者小蟲子在爬的感覺。如果是10歲以下的小孩，有可能真的是會有蟯蟲。因為蟯蟲是糞口傳染，小孩沒洗干凈手，就去杵嘴去吃手，有可能會有蟯蟲，但吃完打蟲的藥就會好，加上現(xiàn)在的農(nóng)作物上化肥都很多，殺蟲劑都很多。 一般的來說都是以瘙癢為主，很少有蟲子，只是感覺像有蟲子爬一樣，有的時候濕也會覺著有蟲子爬。所以，遇到這種情況可以先用清水洗干凈了，再去檢查一下。81761次播放 2021-06-10
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捂汗退燒正確嗎
捂汗退燒是不正確的，輕則導(dǎo)致體溫升高，重則可損傷腦細胞。 特別是小孩子汗腺不發(fā)達，體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，發(fā)燒的時候捂汗，無法盡快散熱，可使體溫異常升高，高燒消耗量大，可引起高燒驚厥，伴隨抽搐、意識障礙等表現(xiàn)，嚴重時可損傷腦細胞，影響智力發(fā)育。 雖然成年人體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育完善，但發(fā)燒時也不可捂汗。發(fā)燒時需多喝水，多排汗，通過汗液蒸發(fā)帶走體表熱量，達到降溫目的。發(fā)燒時捂汗，汗液不能蒸發(fā)，會使體溫持續(xù)上升，新陳代謝常隨著體溫升高而加快，此時耗氧量增加，輕則可使患者昏迷抽搐，嚴重時可導(dǎo)致腦細胞壞死，對中樞神經(jīng)造成永久性損傷。
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37.4度算不算發(fā)燒
成人體溫達到37.4℃屬于發(fā)燒，但屬于低熱。 根據(jù)腋下測量體溫的方式，體溫范圍在37.4~38℃稱為低熱，體溫范圍在38.1~39℃稱為中等發(fā)熱，體溫范圍在39.1~41℃稱為高熱。 另外，飲食（冷飲、熱飲）、劇烈運動、洗澡等都會影響測量結(jié)果，需要等30分鐘后再進行測量。但波動范圍也不會超過1℃。人體體溫在一天當中會有微小變化，比如下午的體溫會比早晨體溫略偏高，但波動范圍不會超過1℃。 發(fā)燒常見的原因有病毒感染、細菌感染、支原體等非典型菌感染，還有的發(fā)燒與感染無關(guān)，可能是免疫系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的發(fā)燒等。語音時長 02:2278232次收聽 2021-12-30 -
抽血前吃東西了會有什么影響
抽血前吃東西有什么影響取決于抽血的項目，若是檢查血常規(guī)，則不會有影響；血糖、肝功能等檢查會導(dǎo)致數(shù)值不準確。 若是檢查血常規(guī)、出凝血機制、血型鑒定、病毒篩查、甲狀腺功能等項目，抽血前吃東西不會影響檢查結(jié)果。 若是檢查血糖、血脂、肝功能、腎功能、血清免疫學(xué)等檢查項目，抽血前必須空腹，吃東西會導(dǎo)致檢查結(jié)果不準確。如血糖和血脂的檢查，抽血前吃東西會導(dǎo)致數(shù)值偏高。
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腹腔鏡膽囊切除術(shù)
腹腔鏡膽囊切除術(shù)是一種通過腹壁小切口置入腹腔鏡和手術(shù)器械切除膽囊的微創(chuàng)外科手術(shù)，主要用于治療有癥狀的膽囊結(jié)石、膽囊息肉、急性膽囊炎等膽囊疾病。腹腔鏡膽囊切除術(shù)通常適用于藥物治療無效的膽囊疾病患者。膽囊結(jié)石患者因結(jié)石嵌頓引發(fā)膽絞痛，膽囊息肉直徑超過10毫米或伴有膽囊壁增厚，急性膽囊炎患者出現(xiàn)持續(xù)性右上腹痛和發(fā)熱，慢性膽囊炎反復(fù)發(fā)作影響生活質(zhì)量，膽囊收縮功能障礙...186次瀏覽 2025-12-03
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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抑郁的最好治療方法
抑郁的治療需要綜合干預(yù)，主要有藥物治療、心理治療、物理治療、生活方式調(diào)整和社會支持。一、藥物治療藥物治療是抑郁干預(yù)的核心手段之一，常用藥物包括鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等。這些藥物通過調(diào)節(jié)大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)水平來改善情緒低落、興趣減退等核心癥狀。藥物治療通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下持續(xù)數(shù)月至數(shù)年，初期可能出現(xiàn)惡心、頭暈等副作用，但多數(shù)會隨時間減輕。...106次瀏覽 2025-12-03
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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面部整容手術(shù)需要多少錢
面部整容手術(shù)一般需要10000元-100000元，具體費用與手術(shù)項目、麻醉方式、醫(yī)療機構(gòu)定價等因素有關(guān)。面部整容手術(shù)費用在不同項目中差異明顯。眼瞼手術(shù)如雙眼皮成形術(shù)或眼袋去除術(shù)費用在10000元-30000元。鼻部手術(shù)如隆鼻術(shù)或鼻翼縮小術(shù)費用在20000元-50000元。面部輪廓手術(shù)如下頜角截骨術(shù)或顴骨降低術(shù)費用在50000元-100000元。注射類項目如肉...
49次瀏覽 2025-12-03
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治療膽囊結(jié)石的藥物有哪些
治療膽囊結(jié)石的藥物主要有熊去氧膽酸膠囊、膽寧片、消炎利膽片、茴三硫片和鵝去氧膽酸膠囊等。膽囊結(jié)石可能與膽汁成分改變、膽汁淤積、膽道感染、代謝異常以及遺傳因素有關(guān)，患者通常表現(xiàn)為右上腹疼痛、惡心嘔吐、黃疸、發(fā)熱寒戰(zhàn)以及消化不良等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物。一、熊去氧膽酸膠囊熊去氧膽酸膠囊能夠促進膽汁分泌，降低膽汁中膽固醇的飽和度，有助于溶解...131次瀏覽 2025-12-03
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烤橘子的功效與作用
烤橘子具有緩解咳嗽、促進消化、補充營養(yǎng)、增進食欲等功效與作用，適量食用對健康有益。一、緩解咳嗽烤橘子有助于緩解咳嗽癥狀，尤其適用于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。橘子經(jīng)過烤制后，橘皮中的揮發(fā)油成分會滲透到果肉中，這些成分具有化痰止咳的作用。烤橘子時橘皮變黑即可，避免過度烤制導(dǎo)致營養(yǎng)流失。食用烤橘子可以減輕咽喉不適，改善呼吸道癥狀。建議每天食用一到兩個烤橘子，連續(xù)食用數(shù)天...156次瀏覽 2025-12-03
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萵苣怎么做好吃
萵苣可以通過涼拌、清炒、煮湯、腌制、涮火鍋等多種方式烹飪，都能做出美味的菜肴。一、涼拌涼拌是保留萵苣清脆口感和原汁原味的經(jīng)典做法。將萵苣去皮后切成細絲或薄片，用少許食鹽腌制片刻，擠去多余水分。隨后可以根據(jù)個人口味加入蒜末、生抽、香醋、香油、白糖等調(diào)味料拌勻。這種做法操作簡單，能最大程度地品嘗到萵苣本身的清甜爽脆，適合在天氣炎熱時作為開胃小菜，有助于增進食欲。...318次瀏覽 2025-12-03
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腳扭傷了怎么消腫止痛最快
腳扭傷后可以通過休息制動、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式幫助消腫止痛。腳扭傷通常由劇烈運動、意外跌倒、路面不平等原因引起。一、休息制動立即停止行走或運動，避免受傷關(guān)節(jié)繼續(xù)承重?？衫霉照容o助行動，防止踝關(guān)節(jié)韌帶受到二次損傷。建議保持制動狀態(tài)直至腫脹明顯緩解，嚴重時需佩戴支具固定。二、冷敷處理用毛巾包裹冰袋敷于腫脹處，每次持續(xù)15-20分鐘，每日...92次瀏覽 2025-12-03
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飛蓬草的功效與作用
飛蓬草具有清熱解毒、祛風(fēng)除濕、活血止痛、利濕退黃和消食化積的功效，可用于輔助治療風(fēng)熱感冒、風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、濕熱黃疸及食積腹脹等問題。一、清熱解毒飛蓬草性寒，能夠清除體內(nèi)熱毒邪氣，改善熱性疾病引發(fā)的癥狀。對于風(fēng)熱感冒，飛蓬草有助于緩解發(fā)熱頭痛和咽喉腫痛等表現(xiàn)。對于皮膚瘡癰腫毒，飛蓬草可以減輕局部紅腫熱痛。使用時多采用煎湯內(nèi)服或搗爛外敷的方式，常與金銀花、連...
97次瀏覽 2025-12-03
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駝奶的作用與功效
駝奶具有補充營養(yǎng)、改善胃腸功能、輔助調(diào)節(jié)血糖、輔助保護心血管、輔助增強免疫力等作用與功效。一、補充營養(yǎng)駝奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、鈣、鐵等人體必需的多種營養(yǎng)素，適量飲用有助于補充日常飲食可能缺乏的營養(yǎng)成分，促進機體維持正常生理功能，特別適合營養(yǎng)不良或需要加強營養(yǎng)補充的人群。二、改善胃腸功能駝奶中的乳鐵蛋白和益生菌成分有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進食物消化吸收，...
101次瀏覽 2025-12-03
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蒸蛋怎么做好吃又嫩
蒸蛋要做得又嫩又好吃，關(guān)鍵在于控制蛋水比例、火候時間和添加適量輔料。蒸蛋的嫩滑口感主要依賴于蛋液與水的配比，通常建議使用一比一點五的比例，即一個雞蛋搭配一點五倍體積的溫水，水溫不宜過高以免蛋液提前凝固。攪拌蛋液時動作要輕柔均勻，避免產(chǎn)生過多氣泡影響成品質(zhì)地，攪拌完成后可過濾一遍去除泡沫使組織更細膩。蒸制時采用中小火避免溫度過高導(dǎo)致蛋羹出現(xiàn)蜂窩狀孔洞，蒸制時間...172次瀏覽 2025-12-03
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金針菇怎么做好吃又簡單
金針菇可以做成蒜蓉金針菇、涼拌金針菇、金針菇炒蛋、金針菇湯、烤金針菇等多種簡單又美味的菜肴。一、食物1、蒜蓉金針菇蒜蓉金針菇制作過程十分簡便，將金針菇洗凈后去除根部并撕成小束，均勻鋪在盤中備用。大蒜去皮剁成蒜末，熱鍋涼油放入蒜末小火煸炒至金黃色，加入適量生抽和蠔油調(diào)味制成蒜蓉醬。把炒好的蒜蓉醬均勻澆在金針菇表面，放入蒸鍋中大火蒸制幾分鐘，出鍋后撒上蔥花并淋上...196次瀏覽 2025-12-03
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黃皮是什么水果
黃皮是蕓香科黃皮屬植物的成熟果實，一種常見于中國南方地區(qū)的熱帶亞熱帶水果。一、外觀特征黃皮果實呈圓形或橢圓形，直徑約1至2厘米，未成熟時果皮為青綠色，成熟后轉(zhuǎn)為黃褐色或琥珀色。果皮表面覆蓋細微絨毛，質(zhì)地薄而柔韌，果肉呈半透明淺黃色，內(nèi)含1至3粒深綠色種子。其果實在枝頭成簇生長，成熟期集中在夏季，具有獨特的酸甜風(fēng)味和清新香氣。二、營養(yǎng)價值黃皮富含維生素C、有機...198次瀏覽 2025-12-03
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濕疹怎么引起的原因
濕疹可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、皮膚屏障功能受損、免疫異常以及微生物感染等原因引起，可通過保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療以及生物制劑等方式治療。一、遺傳因素濕疹具有明顯的遺傳傾向，若父母雙方或一方患有濕疹、哮喘或過敏性鼻炎等特應(yīng)性疾病，子女發(fā)病概率會顯著升高。這類患者通常存在絲聚蛋白基因突變，導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層結(jié)構(gòu)缺陷，天然保濕因子合成不足。日常需加強皮膚保濕...108次瀏覽 2025-12-03
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三叉神經(jīng)痛的最佳解決辦法
三叉神經(jīng)痛可通過藥物治療、微創(chuàng)介入治療、手術(shù)治療、物理治療及生活護理等方式緩解，具體方案需根據(jù)病因、疼痛程度及患者身體狀況綜合決定。一、藥物治療卡馬西平片是三叉神經(jīng)痛的一線治療藥物，通過抑制神經(jīng)異常放電減輕陣發(fā)性電擊樣疼痛。奧卡西平片可作為替代選擇，其代謝途徑對肝功能影響較小。加巴噴丁膠囊適用于合并糖尿病周圍神經(jīng)病變的疼痛控制。若患者存在藥物不耐受，可短期使...350次瀏覽 2025-12-03
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布洛芬能和阿莫西林一起吃嗎
布洛芬一般能和阿莫西林一起吃，兩者之間通常不存在明確的相互作用。布洛芬屬于非甾體抗炎藥，主要用于緩解疼痛和退熱；阿莫西林則屬于青霉素類抗生素，用于對抗細菌感染。在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用，可以針對細菌感染伴隨的發(fā)熱或疼痛癥狀進行協(xié)同治療。布洛芬與阿莫西林聯(lián)合使用能夠針對感染引起的炎癥反應(yīng)和疼痛不適提供綜合管理。布洛芬通過抑制前列腺素的合成來發(fā)揮鎮(zhèn)痛和抗炎作用，阿莫...
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減肥方法瘦肚子
減肥方法瘦肚子主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運動、進行力量訓(xùn)練、保證充足睡眠、管理日常壓力等。一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)控制總熱量攝入是減少腹部脂肪的基礎(chǔ)，建議適當減少精制碳水化合物和添加糖的攝入，例如白米飯、白面包、含糖飲料等。增加膳食纖維攝入有助于增強飽腹感并促進胃腸蠕動，可多選擇西藍花、燕麥、豆類等食物。優(yōu)質(zhì)蛋白如雞胸肉、魚肉、豆腐能夠幫助維持肌肉量并提高新陳代謝...99次瀏覽 2025-12-03
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花菜怎么做好吃
花菜可以清炒、干煸、涼拌、蒸制或制作成花菜炒飯，通過不同烹飪方式提升口感和風(fēng)味。一、清炒清炒花菜能保留其清脆口感，適合追求原味的人群。先將花菜拆成小朵焯水斷生，熱鍋少油爆香蒜末后放入花菜快速翻炒，最后加鹽調(diào)味即可。注意控制火候避免軟爛，可搭配胡蘿卜片豐富色澤。這種方式能最大限度保留維生素C和膳食纖維。二、干煸干煸花菜通過煸炒脫水產(chǎn)生焦香風(fēng)味，適合喜好濃郁口感...173次瀏覽 2025-12-03
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覆盆子能提高性功能嗎
覆盆子對性功能可能有一定的輔助改善作用，但效果因人而異且缺乏充足醫(yī)學(xué)證據(jù)支持。覆盆子富含花青素和鞣花酸等抗氧化成分，這些物質(zhì)有助于保護血管內(nèi)皮細胞，改善血液循環(huán)。良好的血液流動是維持正常勃起功能的基礎(chǔ)，因此從理論上看，覆盆子可能對血管性勃起功能障礙產(chǎn)生積極影響。覆盆子中的一些植物化合物被認為可以促進一氧化氮的生成，而一氧化氮是血管舒張的關(guān)鍵信號分子，能夠增加...125次瀏覽 2025-12-03
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氯雷他定片的功效和作用
氯雷他定片是一種抗組胺藥物，主要用于緩解過敏反應(yīng)引起的癥狀，具有抗過敏、止癢、減輕炎癥等作用，適用于過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹等過敏性疾病。一、抗過敏氯雷他定片能夠阻斷組胺與受體的結(jié)合，從而減輕過敏反應(yīng)。它適用于多種過敏性疾病，如過敏性鼻炎和蕁麻疹。組胺是過敏反應(yīng)中的關(guān)鍵介質(zhì)，氯雷他定通過抑制其作用，幫助控制打噴嚏、流鼻涕等癥狀。使用時應(yīng)遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量...
113次瀏覽 2025-12-03
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除濕氣最快最好的方法
除濕氣可通過飲食調(diào)理、運動鍛煉、中藥治療、物理療法、環(huán)境改善等方式進行干預(yù)。濕氣重可能與長期處于潮濕環(huán)境、過量食用生冷食物、脾胃功能虛弱、肝膽濕熱、腎陽虛衰等原因有關(guān)。一、飲食調(diào)理通過調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)幫助排除體內(nèi)濕氣，建議減少冰淇淋、冷藏飲品等生冷食物的攝入，適當增加薏米、紅豆、山藥等具有健脾利濕功效的食材。濕熱體質(zhì)人群可選用冬瓜配生姜熬湯，寒濕體質(zhì)適合飲用...
114次瀏覽 2025-12-03
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生地熟地黃和麥冬煲湯有什么功效
生地熟地黃和麥冬煲湯具有滋陰潤燥、清熱生津、補血養(yǎng)肝的功效。生地性寒可涼血止血，熟地黃溫補肝腎，麥冬養(yǎng)陰潤肺，三者配伍適合陰虛火旺、口干咽燥、失眠多夢等人群食用。一、滋陰潤燥生地熟地黃與麥冬均歸肺腎經(jīng)，能滋養(yǎng)陰液緩解干燥癥狀。生地含環(huán)烯醚萜苷可抑制過度免疫反應(yīng)1250次瀏覽
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酒黃芩的功效與作用的功能
酒黃芩具有清熱燥濕、瀉火解毒、止血安胎等功效，主要用于濕熱痞滿、瀉痢、黃疸、肺熱咳嗽、高熱煩渴、血熱吐衄、胎動不安等癥狀。酒黃芩是黃芩的炮制品，經(jīng)過酒炙后增強了上行瀉火的作用。1、清熱燥濕酒黃芩能清除濕熱，可用于濕熱引起的多種癥狀。濕熱蘊結(jié)胃腸會導(dǎo)致痞滿、瀉痢1292次瀏覽
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葛根的禁忌與副作用是什么
葛根作為中藥材使用時需注意其禁忌人群與潛在副作用，常見禁忌包括孕婦禁用、過敏體質(zhì)慎用，副作用可能涉及胃腸不適、低血糖反應(yīng)等。1、孕婦禁用葛根中的異黃酮類成分可能影響激素水平，孕婦服用存在誘發(fā)子宮收縮的風(fēng)險。妊娠期女性應(yīng)避免使用含葛根的藥物或保健品，若需調(diào)理需咨1070次瀏覽
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肉蓯蓉和鎖陽的功效與作用
肉蓯蓉和鎖陽均屬于補益類中藥材，肉蓯蓉具有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效，鎖陽則能補腎壯陽、益精潤燥。兩者常用于腎陽不足、精血虧虛及腸燥便秘等癥。1.肉蓯蓉肉蓯蓉味甘咸性溫，歸腎、大腸經(jīng)，主要功效為補腎助陽。適用于腎陽虛衰引起的腰膝酸軟、陽痿早泄、宮冷不孕等癥836次瀏覽
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金錢草的功效與作用和主治
金錢草具有清熱解毒、利尿通淋、消腫散結(jié)等功效，主治熱淋、石淋、黃疸、瘡癰腫毒等病癥。金錢草是中醫(yī)常用的草藥，主要含有黃酮類、揮發(fā)油、有機酸等活性成分，可通過煎湯、外敷等方式使用。1、清熱解毒金錢草性寒味苦，能清除體內(nèi)熱毒，對熱毒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀有839次瀏覽
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