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菊花可以和玫瑰花一起泡茶喝嗎

病情描述:
菊花可以和玫瑰花一起泡茶喝嗎
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

菊花和玫瑰花可以一起泡茶飲用，兩者搭配具有疏肝解郁、清熱明目等功效，適合情緒焦慮或目赤腫痛人群適量飲用。

1、功效互補(bǔ)

菊花性微寒可清熱解毒，玫瑰花性溫可行氣活血，兩者配伍能調(diào)和寒溫屬性，緩解單獨(dú)飲用可能導(dǎo)致的胃腸不適。

2、成分協(xié)同

菊花含黃酮類(lèi)物質(zhì)具有抗氧化作用，玫瑰花含多酚類(lèi)化合物，兩者共同泡制可增強(qiáng)清除自由基的效果。

3、飲用注意

體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少菊花用量，經(jīng)期女性需控制玫瑰花比例，避免加重體寒或經(jīng)量增多。

4、禁忌人群

對(duì)菊科或薔薇科植物過(guò)敏者禁用，妊娠期婦女及低血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下飲用。

建議選用干燥無(wú)硫熏制的原料，每次取菊花3-5朵、玫瑰花2-3朵，用80℃溫水沖泡5分鐘后飲用，連續(xù)飲用不宜超過(guò)2周。

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