醫(yī)生回答(1)

• 袁曉勇

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  餐后血糖過低可能由飲食不規(guī)律、運(yùn)動過量、糖尿病前期、胰島素瘤等原因引起，可通過調(diào)整飲食、減少運(yùn)動強(qiáng)度、藥物治療、手術(shù)切除等方式治療。

  1、飲食不規(guī)律：

  長時(shí)間空腹后大量進(jìn)食高糖食物會刺激胰島素過度分泌，導(dǎo)致血糖快速下降。建議定時(shí)定量進(jìn)餐，選擇低升糖指數(shù)食物。

  2、運(yùn)動過量：

  餐后立即進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動可能加速葡萄糖消耗，引發(fā)低血糖。應(yīng)避免餐后1小時(shí)內(nèi)劇烈運(yùn)動，適當(dāng)補(bǔ)充碳水化合物。

  3、糖尿病前期：

  可能與胰島素分泌異常或胰島素抵抗有關(guān)，表現(xiàn)為餐后2-3小時(shí)出現(xiàn)心慌、出汗等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物。

  4、胰島素瘤：

  胰腺腫瘤導(dǎo)致胰島素自主分泌過多，常伴隨頭暈、意識模糊等嚴(yán)重癥狀。確診后需手術(shù)切除腫瘤，必要時(shí)使用奧曲肽控制癥狀。

  建議記錄每日血糖變化，避免單獨(dú)外出時(shí)發(fā)生低血糖，隨身攜帶糖果等應(yīng)急食品。