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月經(jīng)量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)激素治療、中藥調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式改善。
1、內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)期壓力或過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)量減少。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充豆制品等植物雌激素，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
2、子宮內(nèi)膜損傷多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致經(jīng)量減少。伴隨周期縮短或腹痛，需通過(guò)超聲檢查評(píng)估內(nèi)膜厚度，可嘗試阿司匹林腸溶片、雌二醇凝膠、桂枝茯苓膠囊等改善內(nèi)膜血流。
3、多囊卵巢綜合征雄激素過(guò)高會(huì)抑制排卵，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)且量少，常伴痤瘡或體毛。需檢測(cè)性激素六項(xiàng)，可選用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片、二甲雙胍緩釋片等調(diào)節(jié)代謝和激素水平。
4、甲狀腺功能減退甲狀腺激素不足會(huì)影響卵巢功能，出現(xiàn)經(jīng)量減少伴怕冷乏力。需檢查甲狀腺功能，常用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物替代治療，同時(shí)增加海帶等含碘食物攝入。
日常保持適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度節(jié)食，經(jīng)期注意腹部保暖，若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期異常建議婦科就診。
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