來源:博禾知道
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若出現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄或需促進內(nèi)膜修復的情況,可以適量吃黑豆、核桃、南瓜籽、亞麻籽等食物,也可以遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、阿司匹林腸溶片、復方丹參片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物黑豆富含植物雌激素,有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平;核桃含歐米伽3脂肪酸,可改善子宮血流;南瓜籽含鋅元素,能促進內(nèi)膜細胞修復;亞麻籽含木酚素,具有類雌激素作用。
二、藥物戊酸雌二醇片可直接補充雌激素;黃體酮膠囊能調(diào)節(jié)內(nèi)膜分泌期轉(zhuǎn)化;阿司匹林腸溶片通過改善血流促進內(nèi)膜生長;復方丹參片可活血化瘀增加內(nèi)膜血供。所有藥物均需嚴格遵醫(yī)囑使用。
日常可配合腹部熱敷及適度有氧運動,避免生冷辛辣食物,保持規(guī)律作息有助于內(nèi)膜修復。
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