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糖尿病患者適量飲用少糖或無(wú)糖銀耳湯通?？梢?。銀耳湯的升糖指數(shù)受含糖量、烹飪時(shí)間、食用量以及個(gè)體代謝差異等因素影響。
一、含糖量添加大量冰糖或白糖會(huì)顯著升高血糖。建議使用代糖或完全不添加糖烹制。
二、烹飪時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間熬煮會(huì)使銀耳中的多糖轉(zhuǎn)化為易吸收的單糖，可能加快血糖上升速度。
三、食用量一次性大量飲用即使是無(wú)糖銀耳湯，也可能因總碳水化合物攝入過(guò)多影響血糖穩(wěn)定。
四、個(gè)體差異不同糖尿病患者胰島功能與血糖控制水平不同，對(duì)食物的血糖反應(yīng)存在差異。
糖尿病患者需注意監(jiān)測(cè)飲用后的血糖變化，將銀耳湯作為加餐并相應(yīng)減少主食量，保持均衡飲食與規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調(diào)理治療。
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