來(lái)源:博禾知道
22人閱讀
生化妊娠后需要注意充分休息、觀察出血情況、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、進(jìn)行心理調(diào)適等方面。發(fā)生生化妊娠后子宮內(nèi)膜會(huì)發(fā)生脫落,身體需要時(shí)間恢復(fù),做好護(hù)理有助于降低對(duì)身體的傷害。
一、充分休息建議臥床休息數(shù)日,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),保證每日睡眠時(shí)間充足,有助于身體機(jī)能恢復(fù)。
二、觀察出血注意陰道出血量和持續(xù)時(shí)間,出血量不應(yīng)超過(guò)月經(jīng)量,出血時(shí)間通常在一周內(nèi)會(huì)逐漸干凈,若出血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)需就醫(yī)。
三、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多攝入含鐵豐富的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶,多吃新鮮蔬菜水果以補(bǔ)充維生素。
四、心理調(diào)適保持平和心態(tài),與伴侶溝通感受,避免過(guò)度自責(zé),可通過(guò)散步、聽(tīng)音樂(lè)等方式舒緩情緒,必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。
生化妊娠后建議等待1-3次正常月經(jīng)周期后再嘗試懷孕,期間做好孕前檢查,保持規(guī)律作息和均衡飲食,避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢