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子宮肌瘤患者應(yīng)避免高雌激素食物、高脂肪飲食、刺激性食物和酒精飲品，可適量食用十字花科蔬菜、全谷物、深海魚(yú)和豆制品。
1、高雌激素食物蜂王漿等動(dòng)物性雌激素可能刺激肌瘤生長(zhǎng)，建議選擇植物蛋白替代部分動(dòng)物蛋白。
2、高脂肪飲食油炸食品和肥肉可能促進(jìn)體內(nèi)雌激素水平升高，推薦使用橄欖油等健康油脂烹飪。
3、刺激性食物辣椒、咖啡等可能加重盆腔充血，日常飲食建議保持清淡口味。
4、酒精飲品飲酒可能影響肝臟雌激素代謝功能，建議以花果茶等無(wú)酒精飲品替代。
保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐不動(dòng)，定期復(fù)查肌瘤變化情況。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調(diào)理治療。
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