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孕早期肚子抽筋似的疼怎么回事

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懷孕早期的飲食原則
懷孕早期飲食需遵循營(yíng)養(yǎng)均衡、少食多餐、清淡易消化等原則,重點(diǎn)補(bǔ)充葉酸、鐵、鈣及優(yōu)質(zhì)蛋白。主要有保證葉酸攝入、增加鐵元素補(bǔ)充、適量補(bǔ)鈣、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、避免刺激性食物等要點(diǎn)。1、保證葉酸攝入葉酸對(duì)胎兒神經(jīng)管發(fā)育至關(guān)重要,缺乏可能增加畸形風(fēng)險(xiǎn)。建議每日攝入400-800微克葉酸,可通過(guò)深綠色蔬菜如菠菜、西藍(lán)花及動(dòng)物肝臟獲取,同時(shí)需遵醫(yī)囑服用葉酸片如斯利安葉酸片。烹...
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懷孕早期癥狀,有什么癥狀
懷孕早期癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀通常在懷孕6周左右出現(xiàn),與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素、雌激素和孕激素水平變化有關(guān)。一、停經(jīng)停經(jīng)是懷孕最早和最重要的信號(hào)。對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的育齡女性,如果月經(jīng)推遲10天以上,需要考慮懷孕的可能。懷孕后子宮內(nèi)膜不再周期性脫落,從而出現(xiàn)停經(jīng)??梢允褂迷缭性嚰垯z測(cè)或到醫(yī)院進(jìn)行血人絨毛膜促性腺激素檢查以...
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