來源：博禾知道
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腎結(jié)石碎石后排石可通過多飲水、藥物輔助、適度運(yùn)動(dòng)及體位調(diào)整等方式促進(jìn)。碎石后排石效率與結(jié)石大小、位置及患者代謝狀況密切相關(guān)。
1、多飲水每日飲水量建議超過2000毫升，增加尿量可幫助沖刷泌尿系統(tǒng)，加速碎石顆粒排出。避免飲用濃茶咖啡等含草酸飲料。
2、藥物輔助可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀顆粒調(diào)節(jié)尿液酸堿度，坦索羅辛緩釋膠囊松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉栓緩解排石疼痛。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
3、適度運(yùn)動(dòng)進(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直震動(dòng)類運(yùn)動(dòng)，利用重力作用促進(jìn)碎石下移。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血尿或腎絞痛發(fā)作。
4、體位調(diào)整針對腎下盞結(jié)石可采用倒立體位，每日2-3次，每次15分鐘，配合叩擊腰部幫助碎石進(jìn)入輸尿管。心肺功能不全者慎用。
排石期間出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、無尿或劇烈腰痛需立即就醫(yī)，日?？蛇m量食用檸檬、西瓜等利尿食物，避免高草酸飲食。
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