醫(yī)生回答(1)

• 李峰

  副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：最好就是平時(shí)飲食注意，在飲食中調(diào)理雄性激素過(guò)多的情況，建議可以吃些含鋅高的食物。比如：動(dòng)物內(nèi)臟的肝，瘦肉，海魚(yú)類(lèi)等。最好補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)添加劑。如：葡萄糖酸鋅，天獅的鋅補(bǔ)晶等。吃大豆異黃酮，它是植物雌激素，可以在體內(nèi)起雌激素平衡器的作用；另外，多吃點(diǎn)大豆類(lèi)食物，多吃木瓜，南瓜，還有海魚(yú)。