哪些好習(xí)慣可以提高記憶力

比如在吃東西的時(shí)候盡量多增加咀嚼的次數(shù)，可以刺激腦...

劉六 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院

如何提高記憶力？

從你描述的情況分析，你現(xiàn)在記憶力越來(lái)越差了，這個(gè)可...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

兒童記性不好怎么提高記憶力

兒童記憶力差可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、規(guī)律作息、記憶訓(xùn)練、...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

記憶力越來(lái)越差，往往記不住事情，怎樣才能提高記憶力？

從你的描述來(lái)看，現(xiàn)在記憶力越來(lái)越差，這個(gè)跟很多原因...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

補(bǔ)腦提高記憶力的食物有哪些

根據(jù)您的描述，增強(qiáng)記憶力的食物有：一、富含蛋白質(zhì)的...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

吃土豆有什么好處？能夠提高記憶力嗎

適當(dāng)?shù)爻砸恍┩炼?，確實(shí)有提高記憶的效果。此外，多吃...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

提高記憶力有什么好方法

提高記憶力，首先患者應(yīng)該注意晚上睡覺(jué)的時(shí)候不要熬夜...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

吃什么可以提高記憶力

平時(shí)可以多吃健腦食品，如核桃、牛奶、雞蛋、各種堅(jiān)果...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

產(chǎn)后忘東忘西是正常的嗎？提高記憶力需要怎樣做？

剛剛成為新媽媽，這次嬰兒的出生成為你生活的焦點(diǎn)，也導(dǎo)致你經(jīng)常忘記東西，想出去但不記得鑰匙在哪里，關(guān)上門卻發(fā)現(xiàn)廚房燒水，很多安全告訴我們產(chǎn)后媽媽記憶不如以前，但大多數(shù)情況下我們不需要擔(dān)心。產(chǎn)后忘東忘西是正常的許多母親總是覺(jué)得懷孕的孩子會(huì)變得愚蠢，尤其是產(chǎn)后經(jīng)常忘記東西，產(chǎn)后記憶真的會(huì)下降嗎？新輝新醫(yī)院

女性飲用這些茶水可以提高記憶力

女性飲用綠茶、迷迭香茶和銀杏葉茶可以提高記憶力，這些茶飲含有抗氧化成分和活性物質(zhì)，能夠促進(jìn)大腦功能。選擇適合的茶飲，配合...

吃什么水果可以提高記憶力

提高記憶力可以通過(guò)食用富含抗氧化劑、維生素和礦物質(zhì)的水果來(lái)實(shí)現(xiàn)。藍(lán)莓、香蕉和橙子是提升記憶力的優(yōu)選水果，它們含有豐富的營(yíng)...

老年人吃什么東西補(bǔ)腦提高記憶力呢

老年人可以通過(guò)飲食改善腦部健康和記憶力，推薦富含Omega-3脂肪酸、抗氧化劑和維生素的食物。Omega-3脂肪酸有助于維持腦細(xì)胞功能，抗?...

吃啥補(bǔ)腦子提高記憶力效果好

通過(guò)攝入富含Omega-3脂肪酸、抗氧化劑和B族維生素的食物，可以有效提高記憶力和腦功能。多吃深海魚(yú)、堅(jiān)果、藍(lán)莓、綠葉蔬菜和全谷物?...

老年人吃什么有助于提高記憶力

老年人可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇富含特定營(yíng)養(yǎng)素的食物來(lái)提高記憶力，如魚(yú)類、堅(jiān)果、全谷物等。這些食物中的Omega-3脂肪酸、維生??...

吃啥補(bǔ)腦子提高記憶力見(jiàn)效快膚

提高記憶力和腦功能可以通過(guò)合理的飲食和生活方式調(diào)整實(shí)現(xiàn)。富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、堅(jiān)果和種子有助于腦細(xì)胞健康；抗氧??...

吃什么提高記憶力和補(bǔ)腦最好

提高記憶力和補(bǔ)腦的最佳飲食包括富含Omega-3脂肪酸、抗氧化劑和維生素B的食物。日常飲食中應(yīng)增加深海魚(yú)、堅(jiān)果、藍(lán)莓和綠葉蔬菜的攝?...

怎樣才能提高記憶力

記憶力降低可能與睡眠不足、情緒因素、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥等原因有關(guān)，可以通過(guò)改善睡眠、緩解情緒、口服藥物、心理治療等...

初中生吃什么提高記憶力和注意力

提高記憶力和注意力可以通過(guò)合理飲食實(shí)現(xiàn)，建議攝入富含DHA、維生素B族和抗氧化物質(zhì)的食物。多吃魚(yú)類、堅(jiān)果、全谷物和深色蔬菜有??...

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個(gè)方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統(tǒng)檢查、備孕、掌握好排卵期。

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進(jìn)行解決。

一名新冠陽(yáng)性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過(guò)程。

眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見(jiàn)原因分析

眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀?、高血粘度、?dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

喝酒時(shí)不能碰花生米？醫(yī)生直言這幾種下酒菜，千萬(wàn)不要輕易下嘴

聽(tīng)說(shuō)有人喝酒必配花生米？這組合堪稱"國(guó)民CP"，但最.近總有人念叨"花生米配酒等于慢性毒藥"，嚇得.手里的炸花生都不香了。其實(shí)真相?...

中醫(yī)靈魂搭配黃芪無(wú)肉桂不升、龍骨無(wú)牡蠣不收、僵蟬無(wú)烏梅不化

聽(tīng)說(shuō)沒(méi)？老祖宗的中藥柜里藏著不少"黃金搭檔"，就像咖啡配奶蓋、薯?xiàng)l配番茄醬，有些藥材湊一塊兒才能激發(fā)出十成功力。今天咱們就?...

豬血、雞血、鴨血，究竟哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)？醫(yī)生的答案，只有這一個(gè)

你以為火鍋里翻滾的鴨血和麻辣燙里的豬血只是口感不同？這些動(dòng)物血液制成的食材，在營(yíng)養(yǎng)界可是藏著不少秘密。每次看到菜單上五花...

“鋅”是腦力之源，中老年常吃5樣高鋅菜，增強(qiáng)記憶，促進(jìn)睡眠

當(dāng)你的鑰匙第三次插不進(jìn)鎖孔，當(dāng)你在超市門口突然想不起要買什么，別急著懷疑自己老了——可能只是身體在提醒你：該補(bǔ)鋅了！這個(gè)...

耶魯調(diào)查發(fā)現(xiàn)糖尿病患者若每天睡午覺(jué)，不出半年，有6大變化

午睡這件小事，居然能成為糖尿病患者的"控糖助攻"？耶魯大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)用數(shù)據(jù)告訴我們：每天瞇上20分鐘，身體悄悄發(fā)生的改變可能??...

糖尿病的 5 大容易被忽視的癥狀及詳細(xì)處理方法！

你以為糖尿病只會(huì)讓人頻繁跑廁所、容易口渴？那可就太小看這位"隱形殺手"了。有些身體信號(hào)就像捉迷藏高手，悄悄躲在日常不適背后?...

“老人味”的罪魁禍?zhǔn)妆徽业搅?！提?5歲后少碰這類物品！

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，走進(jìn)一些長(zhǎng)輩的房間，總能聞到一種特殊的氣味？這種被戲稱為"老人味"的氣息，其實(shí)并非年齡的必然產(chǎn)物。科學(xué)告訴我?...

肺結(jié)節(jié)的“源頭”已發(fā)現(xiàn)？吸煙沒(méi)上榜，第一名大家或每天都在吃！

每次體檢報(bào)告上出現(xiàn)"肺結(jié)節(jié)"三個(gè)字，都會(huì)讓人心頭一緊。那個(gè)小小的陰影到底是什么？會(huì)不會(huì)突然"造反"？其實(shí)90%以上的肺結(jié)節(jié)都是良??...

還在堅(jiān)持“深蹲”運(yùn)動(dòng)的老人，除了鍛煉關(guān)節(jié)，還會(huì)帶來(lái)這5種好處

深蹲這個(gè)動(dòng)作，年輕人做起來(lái)可能覺(jué)得輕松，但對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是一場(chǎng)"膝蓋保衛(wèi)戰(zhàn)"。很多人以為上了年紀(jì)就該少蹲多坐，殊不知?...

中老年人散步頻頻中風(fēng)？醫(yī)生無(wú)論身體好壞，記“3不做、2堅(jiān)持”

春風(fēng)一吹，公園里的健步走大軍又熱鬧起來(lái)?？赡阌袥](méi)有發(fā)現(xiàn)，那些看似最安全的晨練場(chǎng)景里，反而藏著意想不到的健康陷阱？隔壁李叔...

背部肌筋膜炎吃什么藥

背部肌筋膜炎可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏、復(fù)方氯唑沙宗片等藥物緩解癥狀。背部肌筋膜炎通常由慢性勞損、受涼或姿勢(shì)不良等因素引起，表現(xiàn)為局部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。1、雙氯芬酸鈉緩釋片雙氯芬酸鈉緩釋片屬于非甾體抗炎藥，

孕婦可以抹腳氣藥嗎

孕婦一般不建議自行涂抹腳氣藥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。腳氣通常由真菌感染引起，表現(xiàn)為瘙癢、脫皮等癥狀，但孕期用藥需特別謹(jǐn)慎。孕期皮膚對(duì)藥物吸收率可能增加，部分抗真菌藥物成分可能通過(guò)胎盤影響胎兒發(fā)育。常見(jiàn)的腳氣藥如硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等雖屬局部用藥，但缺乏足

肝炎要吃什么藥最好

肝炎患者需遵醫(yī)囑用藥，常用藥物主要有恩替卡韋片、富馬酸丙酚替諾福韋片、復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等。肝炎可能與病毒感染、酒精性肝損傷、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、食欲減退、黃疸等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

口腔潰瘍要吃什么藥

口腔潰瘍可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片、冰硼散、醋酸地塞米松口腔貼片、維生素B2片等藥物?？谇粷兛赡芘c維生素缺乏、局部創(chuàng)傷、免疫異常、感染等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并配合飲食調(diào)理。1、復(fù)方氯己定含漱液復(fù)方氯己定含漱液適用于口腔潰瘍伴發(fā)感染的情

野西瓜苗適應(yīng)人群有哪些

野西瓜苗一般是指錦葵科植物野西瓜苗的干燥全草，其適應(yīng)人群需結(jié)合具體用途及體質(zhì)判斷，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、風(fēng)濕痹痛患者野西瓜苗具有祛風(fēng)除濕功效，適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)腫痛人群。其活性成分可能幫助緩解局部炎癥反應(yīng)，但需注意避免與抗凝血藥物聯(lián)用。濕熱體質(zhì)者使用

黨參的作用都有哪些

黨參的作用主要有補(bǔ)中益氣、健脾益肺、生津止渴、養(yǎng)血安神、增強(qiáng)免疫力等。建議遵醫(yī)囑使用，根據(jù)具體體質(zhì)和病情選擇合適的調(diào)理方案。1、補(bǔ)中益氣黨參歸脾、肺經(jīng)，能緩解因中氣不足導(dǎo)致的食欲不振、體虛倦怠等癥狀。其活性成分黨參多糖可通過(guò)調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)改善消化功能，適用于病后

治療高血壓的藥物名稱

治療高血壓的藥物主要有鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、利尿劑、β受體阻滯劑等。高血壓患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情選擇合適的藥物，不可自行用藥或調(diào)整劑量。1、鈣離子拮抗劑鈣離子拮抗劑如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控釋片、非洛地平緩釋片等

金霉素眼藥膏怎么用

金霉素眼藥膏需遵醫(yī)囑使用，主要用于治療細(xì)菌性結(jié)膜炎、瞼緣炎等眼部感染。使用前應(yīng)清潔雙手，將適量藥膏擠入結(jié)膜囊內(nèi)，避免直接接觸眼球或眼瞼皮膚。1、適用癥狀金霉素眼藥膏適用于由敏感菌引起的淺表性眼部感染，如細(xì)菌性結(jié)膜炎表現(xiàn)為眼瞼紅腫、分泌物增多；瞼緣炎可能伴隨睫毛

阿司匹林腸溶片作用有哪些

阿司匹林腸溶片的作用主要有抑制血小板聚集、解熱鎮(zhèn)痛、抗炎、預(yù)防血栓形成、治療風(fēng)濕性疾病等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、抑制血小板聚集阿司匹林腸溶片能夠抑制血小板中的環(huán)氧酶，減少血栓素A2的生成，從而阻止血小

大狼毒使用時(shí)需要注意什么

大狼毒使用時(shí)需注意避免誤服、皮膚接觸過(guò)敏、孕婦禁用、肝腎功能不全者慎用、嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。1、避免誤服大狼毒全株有毒，尤其根部毒性較強(qiáng)，誤食可能導(dǎo)致口腔黏膜灼傷、嘔吐、腹痛等中毒癥狀。使用時(shí)應(yīng)明確區(qū)分藥用部位，煎煮或炮制過(guò)程中需與其他藥材分開(kāi)存放，兒童及認(rèn)知

胃不好能吃海鮮的嗎

胃不好可以適量食用部分海鮮，但需避免高脂肪、刺激...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

肚子發(fā)撐發(fā)脹是什么原因

肚子發(fā)撐發(fā)脹可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

患了食道癌該怎么辦

食道癌可通過(guò)手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療、靶向治...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

備孕期同型半胱氨酸正常值

備孕期女性同型半胱氨酸正常值一般應(yīng)低于15微摩爾...

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

男人性功能做什么檢查

男性性功能檢查主要包括體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、影像...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

鼻尖整形手術(shù)好嗎

鼻尖整形手術(shù)多數(shù)情況下安全有效，能夠改善鼻部形態(tài)...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

喉嚨干痛是什么原因造成的

喉嚨干痛可能由空氣干燥、用嗓過(guò)度、急性咽炎、反流...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

幽門螺旋桿菌兩個(gè)加號(hào)是什么意思

幽門螺旋桿菌兩個(gè)加號(hào)通常表示胃黏膜活檢快速尿素酶...

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

解手大便出血是怎么回事

解手大便出血可能由痔瘡、肛裂、腸息肉、結(jié)直腸癌等...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

眼睛有絲絮在飛來(lái)飛去怎樣治療

眼睛有絲絮在飛來(lái)飛去可能是飛蚊癥的表現(xiàn)，可通過(guò)玻...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院