來源:博禾知道
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排卵期激素變化較為顯著,主要涉及促卵泡激素、黃體生成素、雌激素、孕激素等水平波動。
1、促卵泡激素月經(jīng)周期初期促卵泡激素逐漸升高,促進卵泡發(fā)育,排卵前達到峰值后迅速下降。
2、黃體生成素排卵前24-36小時黃體生成素出現(xiàn)陡峭高峰,直接觸發(fā)卵泡破裂排卵,之后維持黃體功能。
3、雌激素卵泡期雌激素持續(xù)上升,排卵前形成第一個高峰,促進子宮內(nèi)膜增生和宮頸黏液改變。
4、孕激素排卵后由黃體分泌孕激素,形成第二個高峰,為受精卵著床做準備,未受孕時快速下降引發(fā)月經(jīng)。
建議排卵期保持規(guī)律作息,避免劇烈情緒波動,適量補充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于激素平衡。
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