指導(dǎo)意見：經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛，而且伴發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，大多數(shù)考量可能會是因為體內(nèi)缺少許多鈣致使的骨質(zhì)疏松為基礎(chǔ)，也不剔除關(guān)節(jié)退行性變或者有其他風(fēng)濕性疾病的可能性。具體需要有到醫(yī)院檢查一下，平時也可以服食許多補(bǔ)鈣或者活血通絡(luò)的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，同時要在家里多留意歇息。必須強(qiáng)調(diào)聲明多吃一些新鮮的蔬菜和水果，并且建議你要注意忌口。不要吃油膩生冷和刺激性的食物。