來源:博禾知道
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女性生理周期一般為21-35天,平均28天,實(shí)際周期長(zhǎng)度受到激素水平、情緒壓力、體重變化、疾病因素等多種因素影響。
1、激素水平下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)控失衡會(huì)導(dǎo)致周期異常,如黃體功能不足可能縮短黃體期。
2、情緒壓力長(zhǎng)期焦慮或精神緊張可能抑制促性腺激素釋放激素分泌,導(dǎo)致排卵障礙性月經(jīng)紊亂。
3、體重變化體脂率低于17%或短期內(nèi)體重波動(dòng)超過10%可能干擾瘦素分泌,引發(fā)閉經(jīng)或周期延長(zhǎng)。
4、疾病因素多囊卵巢綜合征可能伴隨高雄激素血癥和稀發(fā)排卵,甲狀腺功能異常可能改變?cè)陆?jīng)周期規(guī)律。
建議記錄基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)周期,出現(xiàn)持續(xù)異常需進(jìn)行婦科內(nèi)分泌檢查,保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于周期穩(wěn)定。
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