醫(yī)生回答(1)

• 胡乃文

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  痛風(fēng)患者可通過低嘌呤飲食、控制果糖攝入、增加水分補(bǔ)充、限制酒精攝入等方式調(diào)理飲食。痛風(fēng)主要由尿酸代謝異常引起，需結(jié)合藥物與生活方式干預(yù)。

  1、低嘌呤飲食

  避免動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物，選擇雞蛋、低脂奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，減少尿酸生成。

  2、控制果糖

  限制蜂蜜、含糖飲料等高果糖食品，果糖代謝會(huì)促進(jìn)尿酸合成，建議選擇低糖水果如草莓。

  3、增加飲水

  每日飲水超過2000毫升有助于尿酸排泄，可適量飲用蘇打水堿化尿液。

  4、限制酒精

  啤酒、白酒等酒精飲料會(huì)抑制尿酸排泄，急性發(fā)作期需嚴(yán)格戒酒。

  建議痛風(fēng)患者定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物，同時(shí)保持適度運(yùn)動(dòng)控制體重。