來源:博禾知道
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腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。癥狀輕重不同,選擇方法也有差異。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3天,選擇硬板床平臥,避免腰部受力。日常避免久坐久站,減輕椎間盤壓力。
2、物理治療牽引治療可增大椎間隙減輕壓迫,超短波等理療能緩解炎癥??祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行,加強(qiáng)腰背肌力量。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,肌肉松弛劑如乙哌立松改善痙攣,神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
4、手術(shù)治療微創(chuàng)椎間孔鏡適用于單純突出,開放手術(shù)用于嚴(yán)重鈣化或脫出。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練防止復(fù)發(fā)。
建議避免提重物和劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作,控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān),游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于康復(fù)。
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