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脂肪瘤患者日常需注意定期觀察瘤體變化、保持健康體重、避免局部刺激、均衡飲食營(yíng)養(yǎng)。
1、定期觀察每月自查瘤體大小、質(zhì)地及活動(dòng)度,若出現(xiàn)快速增長(zhǎng)、疼痛或皮膚破潰應(yīng)及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)通過(guò)超聲檢查評(píng)估。
2、控制體重肥胖可能促進(jìn)脂肪瘤生長(zhǎng),建議通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練維持BMI在正常范圍,減少高脂高糖食物攝入。
3、避免刺激避免反復(fù)摩擦或擠壓瘤體部位,衣著選擇寬松柔軟材質(zhì),劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)注意防護(hù),防止外傷導(dǎo)致炎癥。
4、飲食調(diào)整增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,適量補(bǔ)充維生素D,限制動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品,每日飲水不少于1500毫升。
保持規(guī)律作息與良好心態(tài),若瘤體影響功能或美觀可考慮手術(shù)切除,術(shù)后需遵醫(yī)囑護(hù)理傷口。
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