來源:博禾知道
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兒童近視可通過佩戴矯正眼鏡、使用低濃度阿托品滴眼液、增加戶外活動(dòng)、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式干預(yù)。近視通常由遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足、眼軸異常增長等原因引起。
1、佩戴矯正眼鏡框架眼鏡或角膜塑形鏡可矯正屈光不正,需定期復(fù)查視力變化,12歲以下兒童建議每3-6個(gè)月檢查一次眼軸和屈光度。
2、低濃度阿托品0.01%阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能伴隨瞳孔散大、畏光等副作用,家長需監(jiān)督用藥。
3、戶外活動(dòng)每日保證2小時(shí)以上戶外自然光照,陽光刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌,有助于抑制眼軸增長,家長需合理安排活動(dòng)時(shí)間。
4、用眼習(xí)慣遵循20-20-20法則,每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒,閱讀距離保持30厘米以上,避免躺著或晃動(dòng)環(huán)境下用眼。
建議家長每半年帶孩子進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,控制甜食攝入,補(bǔ)充富含維生素A和葉黃素的食物,避免在光線不足環(huán)境下進(jìn)行精細(xì)用眼活動(dòng)。
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