來源：博禾知道
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骨折手術(shù)后喝純牛奶比奶粉更合適，純牛奶含有豐富的鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于骨骼修復(fù)，可選擇全脂牛奶、低脂牛奶、高鈣牛奶或舒化奶，也可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3、骨化三醇、阿侖膦酸鈉或葡萄糖酸鈣口服溶液。
一、食物1. 全脂牛奶全脂牛奶脂肪含量較高，能提供充足能量，適合術(shù)后體質(zhì)虛弱者，但胃腸功能較差者需少量多次飲用。
2. 低脂牛奶低脂牛奶減少脂肪攝入，適合需要控制血脂或體重的人群，鈣吸收率與全脂牛奶相近。
3. 高鈣牛奶高鈣牛奶額外強(qiáng)化鈣含量，每100毫升含鈣量可達(dá)150毫克以上，更適合中老年骨質(zhì)疏松患者。
4. 舒化奶舒化奶經(jīng)過乳糖水解處理，適合乳糖不耐受人群，避免飲用后出現(xiàn)腹脹腹瀉。
二、藥物1. 碳酸鈣D3碳酸鈣D3含鈣和維生素D3，促進(jìn)鈣質(zhì)沉積，需配合飲食補(bǔ)充，長期服用需監(jiān)測血鈣水平。
2. 骨化三醇骨化三醇為活性維生素D，適用于肝腎功能異常者，能增強(qiáng)腸道鈣吸收，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
3. 阿侖膦酸鈉阿侖膦酸鈉抑制破骨細(xì)胞活性，減少鈣流失，通常每周固定時間空腹服用，服藥后保持直立姿勢。
4. 葡萄糖酸鈣葡萄糖酸鈣口服溶液吸收較快，適合吞咽困難患者，但含糖量較高，糖尿病患者應(yīng)慎用。
術(shù)后飲食需保證每日500毫升以上奶制品攝入，配合曬太陽促進(jìn)維生素D合成，避免同時食用菠菜等草酸含量高的食物影響鈣吸收。
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