來源：博禾知道
18人閱讀
徹底去除口臭可通過口腔清潔、飲食調整、疾病治療、生活習慣改善等方式實現(xiàn)?？诔敉ǔＳ煽谇粏栴}、胃腸疾病、鼻咽炎癥、不良習慣等原因引起。
1、口腔清潔牙菌斑和食物殘渣發(fā)酵是口臭的常見原因，建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，可配合含氯己定的漱口水抑制細菌。
2、飲食調整攝入洋蔥大蒜等氣味強烈食物會導致暫時性口臭，建議增加芹菜蘋果等富含膳食纖維的食物促進唾液分泌，減少咖啡酒精攝入。
3、疾病治療齲齒、牙周炎等口腔疾病可能引發(fā)口臭，表現(xiàn)為牙齦出血和牙齒松動；慢性胃炎、胃食管反流等胃腸疾病也可能導致口臭，伴隨反酸噯氣。需針對性治療原發(fā)病。
4、生活習慣吸煙飲酒會加重口臭，建議戒煙限酒；長期熬夜會導致唾液分泌減少，保持規(guī)律作息有助于改善口腔環(huán)境。
持續(xù)口臭建議盡早就醫(yī)排查病因，日常可飲用薄荷茶或咀嚼無糖口香糖暫時緩解，注意避免使用掩蓋氣味的噴霧治標不治本。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢