燕麥麩皮和燕麥片哪個適合減肥

燕麥麩皮和燕麥片都適合減肥，兩者膳食纖維豐富且熱量...

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

奧利司他膠囊真的能減肥嗎

奧利司他膠囊可減肥，但需經(jīng)專業(yè)咨詢。激光溶脂也是有...

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

最刮油的減肥蔬菜汁

最刮油的減肥蔬菜汁包括芹菜和胡蘿卜等，可加速腸道蠕...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

脾胃虛寒怎么祛濕氣

脾虛濕氣重是中醫(yī)的一個證型，脾虛濕氣重，關(guān)鍵的病癥...

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

每天慢走一小時能減肥嗎

每天慢走一小時有助于減肥，慢走能分解體內(nèi)脂肪并加速...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

花生減肥可以吃嗎

花生減肥期間可以適量食用，但需控制攝入。花生含較高...

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

咖啡減肥有效果嗎

咖啡減肥有一定效果，主要是通過減少食物攝入來發(fā)揮作...

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

一個月快速減肥的最好方法

一月內(nèi)最有效的減肥方法是通過調(diào)整飲食和日常生活習(xí)慣...

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

辟谷減肥7天具體方法

辟谷減肥7天要求前兩至三天不吃主食，以溫開水促進(jìn)新...

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

好的減肥產(chǎn)品有哪些？

節(jié)食一定不能夠借助某種節(jié)食產(chǎn)品來實施節(jié)食的親。節(jié)食...

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肥胖最有效的減肥方法

肥胖最有效的減肥方法主要有生活方式干預(yù)、藥物治療和手術(shù)治療，需根據(jù)個人情況在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。一、生活方式干預(yù)生活方式干預(yù)是肥胖管理的基礎(chǔ)措施，核心在于調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)與增加身體活動。飲食方面需控制總熱量攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，限制高糖高脂食物，可采用低能量平衡膳食或限時間歇性禁食策略。運動方面建議每周進(jìn)行至少150分鐘中等強度有氧運動如快走游泳，并結(jié)合每...

什么食物刮油減肥比較有效

具有輔助刮油減肥效果的食物主要有魔芋、西藍(lán)花、燕麥、芹菜、蘋果等，這些食物通常富含膳食纖維且熱量較低，適量食用有助于促進(jìn)胃腸蠕動并增加飽腹感。一、食物1、魔芋魔芋富含可溶性膳食纖維葡甘聚糖，遇水后可膨脹數(shù)十倍形成凝膠狀物質(zhì)，能有效延緩胃排空速度并吸附腸道內(nèi)多余脂質(zhì)。其低熱量特性有助于控制總能量攝入，適合作為主食替代品。食用時建議選擇魔芋豆腐或魔芋絲等少加工產(chǎn)...

英國女性1米8只30斤 瘋狂減肥注意脂肪肝

據(jù)英國《每日郵報》8月3日報道，19歲的Chiaraschober曾患過嚴(yán)重的厭食癥，身高1米8的她體重只有30公斤，相當(dāng)于3歲的孩子。被網(wǎng)民稱為行走的骨架。女孩瘋狂減肥要注意脂肪肝。以下三種女性要注意脂肪肝的襲擊。1、瘋狂減肥注意脂肪肝禁食、過度減肥或其他快速減肥措施均導(dǎo)致體內(nèi)無足夠糖分解功能，進(jìn)而導(dǎo)致脂肪分解量短期大幅增加，

脂肪肝不要亂吃減肥藥 膳食纖維效果大于藥物

為了追求減肥效果，采取不合理的方法，反而會誘發(fā)或加劇脂肪肝的發(fā)生。吃減肥藥減肥是不合理的方法之一。俗話說，藥三分毒，減肥藥也不例外。據(jù)報道，市場上受歡迎的清脂苦瓜素等減肥藥品中含有違禁藥物的西布曲明。這是攝食中樞抑制劑，具有高血壓、厭食、失眠、肝功能異常等不良反應(yīng)。市場上健康藥品良莠不齊，服用含有有

脂肪肝飲食減肥法7種方法 遠(yuǎn)離脂肪肝

體內(nèi)脂肪過多，不僅會導(dǎo)致肥胖，還會導(dǎo)致脂肪肝。如何控制脂肪攝入？首先，我們必須改變飲食習(xí)慣。飲食治療的原則是控制總能量和碳水化合物的攝取，提高蛋白質(zhì)和質(zhì)量，給予適量的脂肪，補充足夠的維生素、微量元素和飲食纖維。同時戒酒，改變飲食不良習(xí)慣，促進(jìn)脂肪酸氧化分解，有效改善肝功能，防止脂肪肝的發(fā)生和發(fā)展?？?

過度減肥容易引起肝臟代謝障礙引起脂肪肝

減肥總是女醫(yī)生追求的事業(yè)，無論是夏天還是秋天，據(jù)專家介紹，脂肪肝通常是喜歡營養(yǎng)過剩和肥胖者，但最近減肥過度減肥，體重不超過100公斤，脂肪肝的瘦子增加了。專家提醒，過度減肥會導(dǎo)致肝臟代謝障礙，導(dǎo)致脂肪長時間堆積誘發(fā)脂肪肝。咖啡代替白開水減肥:容易引起腹痛、腹瀉、嘔吐新華社最近的編譯報道，西澳大利亞大學(xué)用

脂肪肝是富貴病減肥是治療的重點

脂肪肝通常與代謝異常有關(guān)，減肥確實是改善脂肪肝的重要措施。脂肪肝的發(fā)生主要與肥胖、胰島素抵抗、高脂飲食、酒精攝入、遺傳因素等因素有關(guān)。1、肥胖肥胖是脂肪肝最常見的誘因之一，體內(nèi)脂肪堆積過多會導(dǎo)致肝臟脂肪代謝紊亂?；颊呖赡艹霈F(xiàn)乏力、肝區(qū)不適等癥狀。治療需通過控制飲食和增加運動減輕體重，必要時可遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片、阿托伐他汀鈣片等藥物輔助調(diào)節(jié)...

減肥補充肝病飲食原則可以吃脂肪肝嗎？

減肥期間可以適量遵循肝病飲食原則，但脂肪肝患者需根據(jù)病情調(diào)整脂肪攝入。脂肪肝分為非酒精性和酒精性兩類，飲食需兼顧減重與肝臟保護(hù)，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化方案。非酒精性脂肪肝患者減肥時需控制總熱量，每日脂肪供能比建議20-30%，優(yōu)先選擇不飽和脂肪酸。橄欖油、深海魚、堅果等食物中的健康脂肪有助于改善肝臟炎癥，但需嚴(yán)格避免反式脂肪。蛋白質(zhì)應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)蛋白...

過度減肥和胃癌的常見表現(xiàn)

過度減肥和胃癌的常見表現(xiàn)主要有體重快速下降、食欲減退、腹痛腹脹、乏力貧血以及黑便嘔血。胃癌早期可能僅表現(xiàn)為輕微消化不良，隨著病情進(jìn)展可出現(xiàn)明顯消瘦和消化道出血。1、體重快速下降短期內(nèi)體重減輕超過正常體重的10%需警惕病理性消瘦。過度減肥者可能因極端節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)不良，胃癌患者則因腫瘤消耗和進(jìn)食障礙引發(fā)進(jìn)行性體重下降。兩者均可能伴隨基礎(chǔ)代謝率異常，但胃癌引起的消...

減肥也是脂肪肝的病因

減肥確實是脂肪肝的病因之一。脂肪肝的病因主要有快速減肥、長期飲酒、肥胖、糖尿病、高脂血癥等。1、快速減肥快速減肥可能導(dǎo)致肝臟脂肪代謝紊亂，短時間內(nèi)體重下降過快會促使脂肪分解增加，大量游離脂肪酸進(jìn)入肝臟，超過肝臟處理能力時便會沉積形成脂肪肝。建議通過均衡飲食結(jié)合適度運動控制減重速度，每周減重不超過體重的1%。2、長期飲酒酒精會直接損傷肝細(xì)胞，干擾脂肪代謝，導(dǎo)致...

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心梗患者應(yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護(hù)肝？排名第一最強護(hù)肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護(hù)肝。

CT檢查別亂做！百萬人研究：多做一次癌癥風(fēng)險激增近半

CT檢查是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的重要診斷工具，但最.近一項涉及百萬人的研究卻揭示了一個令人擔(dān)憂的現(xiàn)象：頻繁接受CT檢查可能與癌癥風(fēng)險上升有?...

蘋果當(dāng)零食吃出健康奇.跡！65歲阿姨親測：睡眠、氣色全變樣

誰能想到，每天隨手抓的蘋果居然藏著這么多驚喜？一位65歲的阿姨堅持把蘋果當(dāng)零食吃，三個月后不僅睡眠質(zhì)量直線上升，連鄰居都追?...

老人連吃30天蘋果體檢報告亮了！這4個變化連子女都驚訝

啃著蘋果刷手機時，突然被一條消息驚得差點嗆到——隔壁張大爺連續(xù)吃蘋果一個月后，體檢單上的箭頭集體向左轉(zhuǎn)。這紅彤彤的果子難...

老祖宗的智慧！這個中成藥竟能同時補肺、健脾胃、養(yǎng)肝腎

聽說有一種中成藥能同時照顧到肺、脾胃和肝腎？這聽起來簡直像武俠小說里的"十全大補丸"。別急著翻古籍，現(xiàn)代人確實能從傳統(tǒng)智慧?...

晚餐頓頓吃面食？60歲后這6個變化太意外！

一碗熱氣騰騰的面條下肚，暖胃又滿足，可當(dāng)這種習(xí)慣持續(xù)十年二十年，身體會悄悄發(fā)生哪些奇妙變化？別以為碳水只是簡單的能量來源...

腦梗后喝酒等于玩命？這6大后果醫(yī)生看了都搖頭

想象一下，剛經(jīng)歷腦梗的身體就像一座正在重建的城市，每一塊磚瓦都需要小心翼翼擺放。這時候如果灌下一杯酒，簡直像在工地上扔了...

偷偷告訴你：癌癥最討厭的5類人！全占的簡直賺到了

有沒有發(fā)現(xiàn)身邊總有些人，仿佛自帶健康buff，連癌癥都繞著走？其實他們可能無意中踩中了癌癥的"雷區(qū)"，只不過這個雷區(qū)是反著來的—...

別傻傻不知道！男人真心愛你的生理表現(xiàn)，第3個最準(zhǔn)

當(dāng)一個人真正愛上你的時候，身體往往比嘴巴更誠實。那些藏不住的小動作、微妙的表情變化，甚至心跳頻率都在偷偷傳遞著愛意?？茖W(xué)...

中老年必看！這種零食竟是血管清道夫，5大好處別錯過

誰說健康零食只能是寡淡無味的代餐棒？抽屜里藏著的這包不起眼的小東西，可能比健身房年卡還管用。血管健康就像城市的下水道系統(tǒng)...

老煙槍的逆襲？科學(xué)家發(fā)現(xiàn)每天幾根煙竟能多活十幾年

聽說抽煙能長壽？這恐怕是年度最迷惑的科研結(jié)論了。當(dāng)朋友圈開始流傳"每天抽三根煙延壽十年"的小道消息時，連樓下便利店的老王都?...

鼠曲草有什么好處和壞處

鼠曲草具有清熱解毒、止咳化痰等功效，但過量食用可能引起胃腸不適。鼠曲草是菊科植物鼠曲草的全草，常用于治療風(fēng)熱感冒、咳嗽痰多等癥狀，其嫩莖葉也可作為野菜食用。1、清熱解毒鼠曲草性涼味甘，含有黃酮類、揮發(fā)油等成分，有助于緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛。風(fēng)熱感冒患者可能

骨疏康膠囊的禁忌是什么

骨疏康膠囊的禁忌主要有對藥物成分過敏者禁用、孕婦禁用、哺乳期婦女慎用、嚴(yán)重肝腎功能不全者慎用、兒童禁用等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。1、成分過敏骨疏康膠囊含有補骨脂、骨碎補等中藥成分，部分患者可能對其中的某種成分存在過敏反應(yīng)。用藥后若出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、

巴特日七味丸可以去濕毒嗎

巴特日七味丸一般可以用于去濕毒，但需遵醫(yī)囑使用。巴特日七味丸是一種蒙藥，由多種中藥材組成，具有清熱解毒、消腫止痛等功效。在中醫(yī)理論中，濕毒通常指濕熱邪氣蘊結(jié)體內(nèi)導(dǎo)致的病癥，如皮膚濕疹、關(guān)節(jié)腫痛等。該藥成分中的草烏、訶子等藥材有助于祛濕排毒，對于濕熱內(nèi)蘊引起的癥

紫杉醇化療后副作用有哪些

紫杉醇化療后常見的副作用主要有骨髓抑制、過敏反應(yīng)、神經(jīng)毒性、胃腸道反應(yīng)、脫發(fā)等。紫杉醇是一種廣譜抗腫瘤藥物，通過干擾微管功能抑制癌細(xì)胞分裂，但同時對正常細(xì)胞也會產(chǎn)生一定影響。1、骨髓抑制紫杉醇可能抑制骨髓造血功能，表現(xiàn)為白細(xì)胞減少、貧血或血小板降低。白細(xì)胞減少

大黃對女性有什么好處嗎

大黃對女性有一定益處，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。大黃的主要功效包括瀉下通便、清熱瀉火、涼血解毒等，適用于便秘、實熱積滯、濕熱黃疸等病癥。1、瀉下通便大黃含有蒽醌類成分，能刺激腸道蠕動，幫助緩解女性因飲食不當(dāng)或久坐導(dǎo)致的便秘。長期便秘可能誘發(fā)痔瘡、皮膚暗沉等問題

氟康唑片的禁忌是什么呢?

氟康唑片的禁忌主要有對氟康唑或其他唑類藥物過敏者禁用、嚴(yán)重肝功能不全者禁用、孕婦禁用、哺乳期婦女禁用、與特定藥物存在相互作用者禁用等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下評估用藥風(fēng)險。1、過敏禁用氟康唑片活性成分或輔料可能引發(fā)過敏反應(yīng)。既往使用同類抗真菌藥如酮康唑、伊曲

藏紅花生姜花椒泡腳有啥功效

藏紅花、生姜、花椒泡腳主要有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、驅(qū)寒暖身、改善睡眠、輔助緩解關(guān)節(jié)疼痛等功效。1、促進(jìn)血液循環(huán)藏紅花含有藏紅花素等活性成分，能擴(kuò)張末梢血管，生姜中的姜辣素和花椒的揮發(fā)油可協(xié)同刺激皮膚毛細(xì)血管，三者合用可加速足部血液循環(huán)。適用于久站久坐人群或冬

蕁麻疹丸有什么功效

蕁麻疹丸的功效主要有祛風(fēng)止癢、清熱解毒、涼血潤燥、調(diào)節(jié)免疫、緩解皮膚癥狀等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、祛風(fēng)止癢蕁麻疹丸含有防風(fēng)、荊芥等中藥成分，能夠祛除風(fēng)邪，減輕皮膚瘙癢癥狀。風(fēng)邪侵襲皮膚是蕁麻疹常見的發(fā)

荷香茶的功效與作用是什么

荷香茶具有清熱解暑、健脾消食、安神助眠等功效，主要由荷葉、荷花等原料制成，適合夏季飲用或日常保健。1、清熱解暑荷香茶中的荷葉含有生物堿和黃酮類物質(zhì)，能促進(jìn)汗液分泌，幫助散熱。高溫天氣飲用可緩解頭暈口渴，預(yù)防輕度中暑。搭配薄荷葉沖泡可增強清涼感，但脾胃虛寒者應(yīng)減

艾附暖宮丸的功效是什么

艾附暖宮丸的功效主要有溫經(jīng)散寒、理氣止痛、調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、暖宮助孕、改善宮寒癥狀等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、溫經(jīng)散寒艾附暖宮丸中的艾葉具有溫經(jīng)散寒的作用，能夠幫助改善因寒邪侵襲導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。該藥

陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿是什么意思

陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿是一種罕見的獲得性造血干細(xì)...

劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

最近肚子疼是怎么回事

肚子疼可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

中學(xué)生頸椎病的癥狀

中學(xué)生頸椎病的癥狀主要包括頸部僵硬疼痛、頭暈頭痛...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

子宮肌瘤腹腔鏡手術(shù)后多久可以上班

子宮肌瘤腹腔鏡手術(shù)后一般需要休息2-4周即可恢復(fù)...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

做了乳房整形后的疼痛怎么辦

乳房整形術(shù)后疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、穿戴塑身衣...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

左腳大拇指根部疼痛是什么原因

左腳大拇指根部疼痛可能與痛風(fēng)、拇外翻、關(guān)節(jié)炎或外...

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

最近老放屁大便還帶血怎么辦好

頻繁排氣伴隨便血可能由飲食不當(dāng)、肛裂、痔瘡、結(jié)直...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

上火引起的感冒會傳染嗎

上火引起的感冒通常不會傳染。感冒是否具有傳染性主...

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

有大便出血怎么辦

大便出血可通過調(diào)整飲食、藥物治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

左上腹部肋骨下疼痛是怎么了

左上腹部肋骨下疼痛可能與肋軟骨炎、胃炎、胰腺炎、...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院