醫(yī)生回答(1)

• 李勝鋒

  主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  晚上睡覺(jué)磨牙可能由精神壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、胃食管反流等原因引起，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、咬合矯正、改善睡眠環(huán)境、藥物治療等方式緩解。

  1、精神壓力

  長(zhǎng)期焦慮或緊張可能導(dǎo)致夜間磨牙，建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式減壓，嚴(yán)重時(shí)可咨詢心理醫(yī)生。

  2、牙齒咬合異常

  牙齒排列不齊或缺失牙可能引發(fā)磨牙，需口腔科檢查后通過(guò)正畸或修復(fù)治療改善咬合關(guān)系。

  3、睡眠障礙

  睡眠呼吸暫停等疾病常伴隨磨牙癥狀，表現(xiàn)為夜間頻繁覺(jué)醒、白天嗜睡，需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)確診。

  4、胃食管反流

  胃酸刺激可能通過(guò)神經(jīng)反射引發(fā)磨牙，通常伴有反酸燒心，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物。

  睡前避免攝入咖啡因和酒精，使用定制咬合墊保護(hù)牙齒，若癥狀持續(xù)超過(guò)1個(gè)月建議盡早就醫(yī)排查病因。