醫(yī)生回答(1)

• 劉福強

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  血糖高可以適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、魔芋等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物1、燕麥

  燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動。

  2、西藍花

  西藍花含鉻元素和膳食纖維，能增強胰島素敏感性，幫助調(diào)節(jié)血糖水平。

  3、苦瓜

  苦瓜含有苦瓜皂苷，具有類胰島素作用，可輔助降低血糖。

  4、魔芋

  魔芋富含葡甘露聚糖，能延緩胃排空，減少糖分吸收速度。

  二、藥物1、二甲雙胍

  二甲雙胍通過抑制肝糖原輸出，增加外周組織對葡萄糖的利用。

  2、阿卡波糖

  阿卡波糖可延緩碳水化合物分解，降低餐后血糖峰值。

  3、格列美脲

  格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素，適合有一定胰島功能的患者。

  日常建議控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，配合規(guī)律有氧運動，定期監(jiān)測血糖變化。