潤(rùn)腸通便的食物有哪些？

便秘的人可以吃桃子。因?yàn)樘易又械睦w維素能促進(jìn)腸壁蠕...

林慧穎 副主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

潤(rùn)腸通便水果有哪些

水果中由于含有豐富的維生素和膳食纖維，對(duì)于促進(jìn)腸道...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

天天喝潤(rùn)腸通便的茶有副作用嗎

天天喝潤(rùn)腸通便的茶可能有副作用。如果沒有便秘問題...

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

潤(rùn)腸通便的食物

1、蘋果，蘋果中含有豐富的果膠，可增加腸道內(nèi)的乳酸...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

潤(rùn)腸通便的食物有哪些？

便秘的人可以吃桃仁。因?yàn)樘胰手械睦w維素可以促進(jìn)腸壁...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

治便秘潤(rùn)腸通便的食物

治便秘潤(rùn)腸通便的食物有芹菜、白菜等等蔬菜，其中含...

李舒桀 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院

潤(rùn)腸通便的食物有哪些呢？

1、蘋果,蘋果中含有豐富的果膠,可增加腸道內(nèi)的乳酸...

文子隱 主治醫(yī)師 南昌市第三醫(yī)院

月經(jīng)期間女性怎么吃才最好？月經(jīng)期應(yīng)多吃潤(rùn)腸通便的食物

月經(jīng)來了，脾氣暴躁，情緒低落，皮膚暗沉，讓很多女性在月經(jīng)前感到非常沮喪。但事實(shí)上，只要你做好月經(jīng)保健，月經(jīng)并不像你想象的那么不舒服。其中，月經(jīng)飲食是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。讓我們來看看女性在月經(jīng)期間如何吃得最好？在月經(jīng)期間，你應(yīng)該吃清淡、平淡、營(yíng)養(yǎng)豐富的物質(zhì)。你不應(yīng)該吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，也不應(yīng)該吸煙或

喝普洱茶能潤(rùn)腸通便嗎

喝普洱茶通常有助于潤(rùn)腸通便。普洱茶含有茶多酚和微生物發(fā)酵產(chǎn)物，可能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善排便功能。但對(duì)于部分人群可能效果有限或需謹(jǐn)慎飲用。普洱茶經(jīng)過發(fā)酵過程產(chǎn)生的茶褐素和益生菌代謝產(chǎn)物能溫和刺激腸道，幫助軟化糞便并加速排泄。其中茶多酚的抗氧化特性可減少腸道炎癥，間接改善便秘癥狀。長(zhǎng)期適量飲用普洱茶還可能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強(qiáng)消化功能。胃腸敏感者選擇熟普洱比生普洱...

潤(rùn)腸通便的蔬菜有哪些

潤(rùn)腸通便的蔬菜通常有芹菜、冬瓜、菠菜等，此類食物中含有豐富的膳食纖維，有助于提高胃腸道蠕動(dòng)速度，也有利于腸道內(nèi)宿便排出。...

十大潤(rùn)腸通便蔬菜

并不存在十大潤(rùn)腸通便蔬菜這種說法，想要潤(rùn)腸通便可以吃一些富含纖維素的蔬菜來輔助潤(rùn)腸通便，比如菠菜、西蘭花、芹菜、韭菜、白...

潤(rùn)腸通便吃什么好

因?yàn)榇嬖趥€(gè)體差異，所以并沒有潤(rùn)腸通便吃什么好的說法，想要潤(rùn)腸通便一般建議吃富含水分的食物或者遵醫(yī)囑服用潤(rùn)腸通便的中成藥，...

女性便秘喝什么潤(rùn)腸通便效果好

女性便秘可以通過喝溫水、酸奶、蜂蜜水等潤(rùn)腸通便，改善腸道健康。若長(zhǎng)期便秘需盡早就醫(yī)。便秘最常見的原因是腸道蠕動(dòng)減慢或飲食...

便秘吃什么食物潤(rùn)腸通便？便秘的食療方法是什么？

便秘是一種異常的排便狀態(tài)，是人們對(duì)排便狀況不滿意的主觀表述。便秘的患者可適當(dāng)選擇富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)的食物，以幫助潤(rùn)腸通便。1、主食應(yīng)以全麥、粗糧和谷物為主，吃的不要過于精細(xì)。2、多吃含膳食纖維較多的蔬菜和水果，以應(yīng)季果蔬為好。3、每天餐前喝一杯酸奶，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助改善便秘。對(duì)于有補(bǔ)鈣要

蕎麥高粱粥保護(hù)心血管潤(rùn)腸通便

蕎麥和高粱都屬于粗糧，是老百姓家常食物之一，兩者都含有較高的膳食纖維。蕎麥高粱粥是用蕎麥和高粱一起煮的粥，是非常好的粗糧...

赤小豆粥利尿消腫潤(rùn)腸通便

赤小豆粥是非常適合人們利尿消腫的一種粥，里面的膳食纖維非常豐富，具有非常好的潤(rùn)腸通便的功效。不管是產(chǎn)婦、哺乳期媽媽，還是...

潤(rùn)腸通便的藥物有哪些

潤(rùn)腸通便的藥物有潤(rùn)腸通便的中成藥，比如藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液。此外還有益生菌類藥物，比如江中乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活...

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡怎么辦？緩解鼻塞的好方法

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的，可以根據(jù)不同的原因進(jìn)行相關(guān)治療，可以選擇物理治療或藥物治療來緩解癥狀。

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋果、甘蔗、無花果。

胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。

孩子的第一個(gè)叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開始叛逆期

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。

過來人告訴你：中年女人動(dòng)心的真實(shí)反應(yīng)

中年女性的心動(dòng)信號(hào)，往往藏在那些容易被忽略的細(xì)節(jié)里。她們不再像少女時(shí)期那樣臉紅心跳手足無措，而是用更含蓄卻更有力量的方式...

過來人告訴你：女人婚后別管婆家事，越不管越幸福

婚姻像一場(chǎng)雙人舞，步伐協(xié)調(diào)才能跳出優(yōu)美旋律。可當(dāng)婆家事務(wù)突然闖入舞池，這場(chǎng)舞蹈就容易變成三人拉扯的尷尬場(chǎng)面。有位結(jié)婚十年...

養(yǎng)生麥變害人麥？這樣吃燕麥血糖不反升！

早餐桌上那碗熱氣騰騰的燕麥粥，可能正悄悄和你玩著血糖過山車的游戲。別急著把燕麥拉進(jìn)黑名單，問題可能出在你打開包裝袋后的那...

頭暈總治不好？腦科醫(yī)生教你一招鎖定病因

早上起床眼前發(fā)黑，坐久了站起來天旋地轉(zhuǎn)，甚至有時(shí)候明明沒熬夜卻像踩在棉花上……這些頭暈的瞬間是不是你的日常？別急著歸咎于...

降壓不用跑斷腿！這幾種輕松運(yùn)動(dòng)，效果比跑步強(qiáng)多了

聽說隔壁王阿姨每天雷打不動(dòng)跑5公里降血壓，結(jié)果膝蓋先扛不住了？別急著把跑鞋供上神壇，降壓運(yùn)動(dòng)界的"掃地僧"可不止這一位。有些...

柑橘會(huì)讓血壓飆升？醫(yī)生搖頭：這5種食物才要拉黑

冬天捧著一瓣清甜多汁的柑橘，突然想起朋友圈刷屏的"升壓警告"，手指瞬間僵在半空？別急著扔掉你的水果盤，真相可能和傳聞相差十?...

女人必看！男人真愛你的3個(gè)微小證據(jù)

你有沒有發(fā)現(xiàn)，真正走心的愛往往藏在生活褶皺里？那些讓你心頭一軟的瞬間，可能比999朵玫瑰更能說明問題。今天咱們不聊轟轟烈烈的...

冬季必吃神仙菜！潤(rùn)肺止咳助睡眠，醫(yī)生都在偷偷吃！

冬天一到，嗓子干癢、半夜咳醒成了不少人的日常困擾。這時(shí)候要是有一盤既能潤(rùn)肺止咳又能助眠的"神仙菜"擺在面前，怕是連白大褂們?...

從熱情到冷漠，男人變.心的5個(gè)征兆，別不當(dāng)回事

當(dāng)手機(jī)鎖屏密碼從你的生日變成一串陌生數(shù)字，當(dāng)周末約會(huì)從精心策劃變成"隨便吃點(diǎn)"，很多人才后知后覺發(fā)現(xiàn)：那個(gè)曾經(jīng)把你捧在手心?...

胰腺最怕的晚餐黑名單！第3種你可能天天吃

晚上十點(diǎn)，饑腸轆轆的你打開冰箱，順手抓起的食物可能正在悄悄傷害身體里最"嬌氣"的器官——胰腺。這個(gè)藏在胃后面的小個(gè)子，既要?...

馬桑的功效與作用是什么

馬桑是一種中藥材，具有祛風(fēng)除濕、活血散瘀、消腫止痛等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等疾病。1、祛風(fēng)除濕馬桑具有祛風(fēng)除濕的作用，可以用于治療風(fēng)濕痹痛。風(fēng)濕痹痛多由風(fēng)寒濕邪侵襲人體，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、屈伸不利等癥狀。馬桑能夠祛

麥冬的功效與作用具體有哪些

麥冬具有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心的功效，主要用于肺燥干咳、陰虛癆嗽、津傷口渴、心煩失眠等癥。麥冬的功效與作用主要有改善肺燥干咳、緩解津傷口渴、調(diào)節(jié)心煩失眠、輔助治療腸燥便秘、增強(qiáng)免疫力。1、改善肺燥干咳麥冬歸肺經(jīng)，能夠潤(rùn)肺止咳，對(duì)于肺燥引起的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀

孕婦可以吃礞石滾痰丸嗎

孕婦一般不能吃礞石滾痰丸。如果存在特殊情況需要用藥，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。礞石滾痰丸是一種中成藥，主要成分包括金礞石、黃芩、大黃等，具有清熱化痰、瀉火通便的功效，常用于治療實(shí)熱頑痰所致的咳喘、胸悶、便秘等癥狀。但該藥中含有大黃等瀉下成分，可能刺激子宮平滑肌收縮，增加

草木樨的功效與作用是什么

草木樨具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效，主要用于治療跌打損傷、風(fēng)濕痹痛、瘡瘍腫毒等癥狀。草木樨的功效與作用主要有改善血液循環(huán)、緩解炎癥反應(yīng)、促進(jìn)組織修復(fù)、抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫等。1、改善血液循環(huán)草木樨含有黃酮類化合物，能夠擴(kuò)張血管，降低血液黏稠度，有助于改

桑寄生和分心木泡水喝功效是什么

桑寄生和分心木泡水喝主要有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安神助眠等功效。桑寄生與分心木合用可發(fā)揮協(xié)同作用，適用于肝腎不足、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等人群。1、補(bǔ)肝腎桑寄生歸肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎作用，其含有的黃酮類成分能改善肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦?。分心木中的皂苷類物質(zhì)可輔助調(diào)節(jié)肝臟

吃麒麟丸期間要注意什么

服用麒麟丸期間需注意避免辛辣刺激性食物、遵醫(yī)囑用藥、忌煙酒、避免劇烈運(yùn)動(dòng)及定期復(fù)診調(diào)整用藥方案。1、飲食禁忌麒麟丸為中成藥制劑，服藥期間需忌食辛辣、生冷及油膩食物。辛辣食物如辣椒、蔥姜蒜可能刺激胃腸黏膜，影響藥物吸收；生冷食物易導(dǎo)致脾胃虛寒，與藥物溫補(bǔ)作用相沖

解郁丸聯(lián)合西藥治療抑郁癥療效如何?

解郁丸聯(lián)合西藥治療抑郁癥可能有一定協(xié)同作用，但具體療效需結(jié)合患者個(gè)體情況評(píng)估，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。解郁丸作為中成藥，具有疏肝解郁、安神定志的功效，常與選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑等西藥聯(lián)用。部分臨床觀察顯示，聯(lián)合用藥可能通過多靶點(diǎn)調(diào)節(jié)改善抑郁癥狀，如緩解情緒低落

壯腰健腎丸是什么人能吃的呢

壯腰健腎丸適用于腎虛腰痛、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀的患者，需遵醫(yī)囑使用。1、腎虛腰痛壯腰健腎丸可用于腎虛引起的腰痛癥狀。腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰部隱痛、酸軟無力，勞累后加重，休息后緩解。中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓，腎虛則腰府失養(yǎng)，導(dǎo)致腰痛。壯腰健腎丸具有補(bǔ)腎壯腰的

鹿藥有什么好處和壞處

鹿藥是一種中藥材，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效，但過量使用可能引起胃腸不適等不良反應(yīng)。一、好處鹿藥的主要功效包括祛風(fēng)除濕和活血止痛。對(duì)于風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥狀，鹿藥能夠幫助緩解疼痛并促進(jìn)血液循環(huán)。鹿藥中的活性成分有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥，改善局部腫脹。使用鹿藥時(shí)通

金釵石斛與鐵皮石斛的功效與作用

金釵石斛與鐵皮石斛均具有滋陰清熱、益胃生津的功效，常用于治療熱病傷津、口干煩渴、病后虛熱等癥。二者功效相似但存在細(xì)微差異，主要區(qū)別在于金釵石斛更側(cè)重滋陰降火，鐵皮石斛更擅長(zhǎng)養(yǎng)胃生津。一、金釵石斛金釵石斛為蘭科植物金釵石斛的干燥莖，味甘微寒，歸胃腎經(jīng)。其核心功效

支氣管擴(kuò)張出血嚴(yán)重嗎

支氣管擴(kuò)張出血是否嚴(yán)重需結(jié)合出血量及基礎(chǔ)病情判斷...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

脂肪肝有傳染人嗎

脂肪肝不會(huì)傳染。脂肪肝主要與肥胖、酗酒、代謝異常...

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腫瘤化療的過程是什么樣的

腫瘤化療過程主要包括評(píng)估階段、藥物選擇、治療周期...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

中老年補(bǔ)鈣吃什么最好

中老年人補(bǔ)鈣可選擇牛奶、豆腐、西藍(lán)花、芝麻等食物...

劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

子宮肌瘤6.5X6.2可以做微創(chuàng)嗎

直徑6.5×6.2厘米的子宮肌瘤多數(shù)情況下可以進(jìn)...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

脂肪肝嚴(yán)重怎么治療

脂肪肝嚴(yán)重可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、手...

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

自己說話耳朵有回音是什么原因造成的

自己說話耳朵有回音可能由外耳道堵塞、中耳炎、咽鼓...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

椎間孔鏡手術(shù)后能做功能鍛煉嗎

椎間孔鏡手術(shù)后可在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行功能鍛煉...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

治頭暈最有效最快的方法

頭暈可通過休息調(diào)整、補(bǔ)充水分、藥物治療、原發(fā)病處...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

子宮一陣一陣揪著疼怎么辦

子宮一陣一陣揪著疼可能與痛經(jīng)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院