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假性近視可通過調(diào)節(jié)用眼習慣、物理治療、藥物治療、視覺訓練等方法治療。假性近視通常由長時間近距離用眼、光線不足、視疲勞、睫狀肌痙攣等原因引起。
1、調(diào)節(jié)用眼習慣減少持續(xù)近距離用眼時間,每用眼30分鐘休息5分鐘,保持閱讀距離大于30厘米,避免在昏暗環(huán)境下用眼。
2、物理治療采用熱敷、眼周按摩等方式放松睫狀肌,可使用溫熱毛巾敷眼,每次10分鐘,每日重復進行。
3、藥物治療遵醫(yī)囑使用阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液等睫狀肌麻痹劑,緩解睫狀肌痙攣狀態(tài)。
4、視覺訓練通過遠近交替注視、眼球運動訓練等方法增強調(diào)節(jié)功能,可使用專業(yè)視覺訓練儀器或遵循眼科醫(yī)師指導。
假性近視患者應定期復查視力,保證充足睡眠,多進行戶外活動,避免發(fā)展為真性近視。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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