來源：博禾知道
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腎結石體外碎石后可能出現(xiàn)短期疼痛或復發(fā)，復發(fā)概率與個體代謝異常、飲水不足、感染控制不佳、結石成分等因素有關。
1、代謝異常：高尿酸血癥或甲狀旁腺功能亢進等代謝疾病未糾正時，結石易復發(fā)，需定期監(jiān)測血尿酸及鈣磷代謝，必要時使用別嘌醇或降鈣素調(diào)節(jié)。
2、飲水不足：每日飲水量低于2000毫升會導致尿液濃縮，建議保持尿量在2500毫升以上，可配合枸櫞酸鉀顆粒預防結晶形成。
3、感染控制不佳：合并泌尿系感染時未規(guī)范使用左氧氟沙星等抗生素，殘留細菌可能成為結石核心，需完成足療程抗感染治療。
4、結石成分：胱氨酸結石或磷酸銨鎂結石復發(fā)率較高，需根據(jù)成分分析結果調(diào)整飲食結構，草酸鈣結石患者需限制菠菜等高草酸食物。
建議碎石后每3-6個月復查泌尿系超聲，出現(xiàn)腰痛或血尿時及時就診，日常避免高鹽高蛋白飲食并保持規(guī)律運動。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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