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喝涼水后腹痛可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、腹部保暖、藥物治療、排查疾病等方式緩解,通常由胃腸敏感、消化不良、胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起。
1、調(diào)整飲水習(xí)慣避免空腹飲用涼水,水溫建議接近體溫,少量多次飲用,減少對胃腸黏膜的刺激。
2、腹部保暖用熱毛巾或暖水袋熱敷腹部,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解平滑肌痙攣引起的疼痛。
3、藥物治療胃腸痙攣可遵醫(yī)囑使用山莨菪堿片、顛茄片等解痙藥;消化不良可選用多酶片、胰酶腸溶膠囊;腸道菌群紊亂可用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。
4、排查疾病反復(fù)腹痛可能與慢性胃炎、腸易激綜合征等因素有關(guān),通常伴隨腹脹、腹瀉等癥狀,需完善胃鏡或便常規(guī)檢查。
日常注意飲食溫度適宜,避免生冷刺激,持續(xù)性腹痛或伴發(fā)熱、便血等癥狀應(yīng)及時(shí)消化科就診。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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