指導(dǎo)意見(jiàn)：您這種癥狀可能是因?yàn)樽罱鼔毫^(guò)大，過(guò)于勞累導(dǎo)致的，一睡著就會(huì)做夢(mèng)，屬于回顧性失眠的癥狀，有人陪伴才能睡著，是心理因素影響導(dǎo)致的，您可以考慮聯(lián)合一些安神補(bǔ)腦的中藥調(diào)理一下。建議您平時(shí)學(xué)會(huì)釋放壓力，避免勞累，可以去醫(yī)院檢查一下，尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)。睡前放松心情，可以考慮喝杯牛奶，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境等。