醫(yī)生回答(1)

• 張向?qū)?/span>

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  1個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)但未懷孕可能由壓力過(guò)大、過(guò)度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。

  1、壓力過(guò)大

  長(zhǎng)期精神緊張會(huì)抑制下丘腦功能，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。建議通過(guò)冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無(wú)須用藥。

  2、過(guò)度節(jié)食

  熱量攝入不足會(huì)影響激素合成，表現(xiàn)為閉經(jīng)。需逐步恢復(fù)均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。

  3、多囊卵巢綜合征

  可能與胰島素抵抗、高雄激素等因素有關(guān)，常伴痤瘡、多毛?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、來(lái)曲唑等藥物調(diào)節(jié)。

  4、甲狀腺功能異常

  甲亢或甲減均會(huì)干擾月經(jīng)周期，通常伴隨心悸或乏力。需檢查促甲狀腺激素水平后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑治療。

  建議記錄基礎(chǔ)體溫變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)2-3個(gè)月閉經(jīng)需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。