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撓骨莖突狹窄性腱鞘炎可通過(guò)制動(dòng)休息、物理治療、藥物治療、局部封閉治療等方式緩解。該病通常由慢性勞損、外傷、解剖變異、風(fēng)濕性疾病等原因引起。
1、制動(dòng)休息減少拇指及腕部活動(dòng),使用支具固定腕關(guān)節(jié),避免重復(fù)性抓握動(dòng)作,有助于減輕肌腱與腱鞘的摩擦。
2、物理治療熱敷或超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解炎癥。急性期可采用冰敷減輕腫脹,每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用潑尼松龍等糖皮質(zhì)激素類藥物。
4、局部封閉治療在腱鞘內(nèi)注射利多卡因與糖皮質(zhì)激素混合液,可快速消炎止痛,需由專業(yè)醫(yī)生操作,避免重復(fù)多次注射。
癥狀持續(xù)或加重時(shí)建議及時(shí)就醫(yī),日常生活中注意避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、編織等需要反復(fù)屈伸拇指的動(dòng)作,適當(dāng)進(jìn)行腕部伸展鍛煉。
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