醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  膝關(guān)節(jié)疼痛的治療方法有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

  1、生活干預(yù)

  避免長時(shí)間負(fù)重活動(dòng)，控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適度游泳或騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)肌肉力量。

  2、物理治療

  熱敷或冷敷可緩解炎癥和僵硬，超聲波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練能改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

  3、藥物治療

  遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚緩解輕度疼痛，非甾體抗炎藥如布洛芬控制炎癥，玻璃酸鈉注射液可潤滑關(guān)節(jié)腔。

  4、手術(shù)治療

  關(guān)節(jié)鏡下行半月板修整術(shù)處理機(jī)械性損傷，嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎患者可能需要人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。

  膝關(guān)節(jié)疼痛恢復(fù)期間應(yīng)保持適度活動(dòng)，避免爬樓梯或深蹲等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的動(dòng)作，注意防寒保暖。