來源：博禾知道
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懷孕期間得了甲減可通過調(diào)整飲食、藥物治療、定期監(jiān)測、心理疏導(dǎo)等方式干預(yù)，通常與碘缺乏、自身免疫異常、甲狀腺損傷、垂體功能減退等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食適量增加海帶、紫菜等富碘食物，每日碘攝入量建議達(dá)到250微克，避免過量食用抑制甲狀腺功能的十字花科蔬菜。
2、藥物治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉，該藥物可安全替代甲狀腺激素，用藥期間需定期復(fù)查TSH水平調(diào)整劑量。
3、定期監(jiān)測妊娠期每4-6周需檢測甲狀腺功能，重點(diǎn)關(guān)注TSH和FT4指標(biāo)，孕中期后應(yīng)根據(jù)胎兒發(fā)育情況增加超聲檢查頻次。
4、心理疏導(dǎo)甲狀腺功能異?？赡芤l(fā)焦慮情緒，可通過正念冥想、孕婦瑜伽等方式緩解壓力，必要時尋求專業(yè)心理咨詢支持。
建議孕婦保持規(guī)律作息，每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度運(yùn)動，若出現(xiàn)嗜睡、便秘等癥狀加重應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。
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