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眼睛疼痛可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液緩解、熱敷冷敷交替、藥物治療等方式改善。長時(shí)間用眼通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼等原因引起。
1、調(diào)整用眼習(xí)慣減少連續(xù)用眼時(shí)間,建議每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒,避免在昏暗環(huán)境下使用手機(jī)。家長需幫助兒童制定合理用眼計(jì)劃。
2、人工淚液緩解玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液可緩解干眼癥狀。使用前需排除角膜損傷等禁忌癥。
3、熱敷冷敷交替熱敷促進(jìn)瞼板腺分泌,冷敷減輕充血腫脹。每日2次交替進(jìn)行,每次10分鐘,溫度控制在40℃左右。
4、藥物治療萘敏維滴眼液緩解充血,左氧氟沙星滴眼液治療細(xì)菌性結(jié)膜炎,溴莫尼定滴眼液控制青光眼癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
日??裳a(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物,保持環(huán)境濕度,出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力下降應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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