來源：博禾知道
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眼睛消腫可通過冷敷、藥物消腫、調整睡姿、避免揉眼等方式緩解，通常由熬夜、過敏、外傷、結膜炎等原因引起。
1、冷敷用冰袋或冷毛巾敷眼10分鐘，促進血管收縮減輕腫脹，適合外傷或熬夜導致的水腫。
2、藥物消腫過敏或炎癥可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、妥布霉素滴眼液、地塞米松眼膏，需排除藥物禁忌。
3、調整睡姿睡眠時墊高枕頭避免體液積聚，長期側睡可能加重單側眼瞼水腫。
4、避免揉眼反復摩擦會刺激組織加重腫脹，細菌感染風險升高，尤其麥粒腫患者需特別注意。
建議控制鈉鹽攝入，睡前兩小時限制飲水，持續(xù)腫脹超過48小時或伴視力模糊需就診。
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