醫(yī)生回答(1)

• 胡乃文

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免食用高嘌呤食物、高鹽食物、高糖食物及含有反式脂肪酸的食物，以免加重炎癥反應(yīng)或誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。

  一、高嘌呤食物

  動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等嘌呤含量高的食物可能誘發(fā)尿酸升高，導(dǎo)致關(guān)節(jié)癥狀加重。

  二、高鹽食物

  腌制食品、加工肉類等含鹽量高的食物會(huì)增加水鈉潴留風(fēng)險(xiǎn)，可能加劇關(guān)節(jié)腫脹不適。

  三、高糖食物

  含糖飲料、甜點(diǎn)等精制糖分?jǐn)z入過多會(huì)促進(jìn)炎癥因子釋放，影響病情控制。

  四、反式脂肪酸

  油炸食品、人造奶油等含有反式脂肪酸的食物可能加重全身炎癥反應(yīng)。

  日常飲食建議選擇新鮮蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白和全谷物，保持均衡營(yíng)養(yǎng)攝入有助于病情管理。