醫(yī)生回答(1)

• 侯勇

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  女性后背肩胛骨中間痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、頸椎病、膽囊炎等原因引起，可通過熱敷、理療、藥物及手術(shù)等方式緩解。

  1、肌肉勞損：

  長期伏案或提重物導(dǎo)致肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為酸痛或僵硬。建議局部熱敷配合拉伸運(yùn)動(dòng)，避免重復(fù)負(fù)重動(dòng)作。

  2、姿勢(shì)不良：

  含胸駝背等錯(cuò)誤姿勢(shì)使肩胛區(qū)肌肉持續(xù)緊張。需調(diào)整坐姿并使用腰靠支撐，可嘗試瑜伽改善體態(tài)。

  3、頸椎?。?p>可能與椎間盤退變、骨質(zhì)增生有關(guān)，常伴頸部僵硬和上肢麻木。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

  4、膽囊炎：

  多由膽結(jié)石或細(xì)菌感染引發(fā)，疼痛向右肩放射伴惡心嘔吐。急性發(fā)作需禁食并靜脈用抗生素，嚴(yán)重者行膽囊切除術(shù)。

  日常注意避免久坐，每1小時(shí)活動(dòng)肩頸，疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診。