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孕婦可以適量喝玫瑰花茶、洋甘菊茶、菊花茶、茉莉花茶等花茶,也可以遵醫(yī)囑服用葉酸片、鈣片、鐵劑、維生素D等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、玫瑰花茶玫瑰花茶有助于緩解孕期焦慮情緒,促進(jìn)血液循環(huán),但需注意適量飲用避免刺激胃腸。
2、洋甘菊茶洋甘菊茶具有鎮(zhèn)靜作用,可幫助改善睡眠質(zhì)量,適合孕期失眠的孕婦飲用。
3、菊花茶菊花茶能清熱降火,對(duì)孕期常見(jiàn)的咽喉不適有一定緩解作用,體質(zhì)虛寒者應(yīng)少喝。
4、茉莉花茶茉莉花茶香氣怡人,能幫助緩解孕吐反應(yīng),但不宜空腹飲用。
二、藥物1、葉酸片葉酸片可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,孕早期需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用。
2、鈣片鈣片能補(bǔ)充孕期所需鈣質(zhì),預(yù)防孕婦骨質(zhì)疏松和胎兒發(fā)育不良。
3、鐵劑鐵劑適用于孕期貧血的孕婦,需遵醫(yī)囑服用避免過(guò)量導(dǎo)致便秘。
4、維生素D維生素D有助于鈣的吸收,可與鈣劑配合使用促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。
孕婦飲用花茶需注意選擇無(wú)添加的天然產(chǎn)品,避免過(guò)量飲用,出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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