來源：博禾知道
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走路X型腿可能由先天因素、兒童期缺鈣、外傷后遺癥或骨關(guān)節(jié)疾病等原因引起，矯正方法包括物理治療、支具矯形、運動康復(fù)及手術(shù)治療。
一、物理治療
通過下肢生物力學(xué)訓(xùn)練改善步態(tài)，重點強化髖外旋肌群和脛骨后肌，可采用側(cè)臥位髖外展、彈力帶抗阻訓(xùn)練等方式，每周3-5次。
二、支具矯形
針對中度X型腿可定制膝踝足矯形器，夜間穿戴8-10小時，需持續(xù)3-6個月，合并扁平足者應(yīng)配合足弓支撐墊。
三、運動康復(fù)
推薦游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免籃球等單側(cè)負(fù)重運動，每日進行20分鐘膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練如靠墻靜蹲。
四、手術(shù)治療
嚴(yán)重骨骼畸形需行股骨遠(yuǎn)端或脛骨近端截骨術(shù)，術(shù)后配合漸進性負(fù)重訓(xùn)練，青少年患者可考慮生長引導(dǎo)術(shù)。
選擇矯正方案前需完善雙下肢全長X線檢查，測量股脛角明確畸形程度，建議兒童期盡早干預(yù)。
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