來源：博禾知道
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用生理鹽水洗鼻子有助于清潔鼻腔、緩解鼻塞，適用于過敏性鼻炎、感冒等引起的鼻部不適。鼻腔沖洗方法主要有噴霧式、擠壓式、電動沖洗式、重力引流式。
1、噴霧式使用生理鹽水噴霧可輕柔濕潤鼻腔，適合兒童或敏感人群，操作簡便但清潔力度較弱。
2、擠壓式通過手動擠壓瓶身產(chǎn)生水流沖洗，清潔效果較好，需注意控制力度避免嗆咳。
3、電動沖洗式電動洗鼻器提供穩(wěn)定水流壓力，能深度清潔鼻竇，但使用后需及時消毒避免細(xì)菌滋生。
4、重力引流式依靠重力使鹽水從一側(cè)鼻腔流入另一側(cè)，沖洗徹底但需掌握角度避免耳部不適。
建議選擇正規(guī)渠道購買醫(yī)用生理鹽水，沖洗后保持鼻腔干燥，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或出血應(yīng)及時就醫(yī)。
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