來源:博禾知道
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骨質(zhì)增生可能由關(guān)節(jié)勞損、年齡增長、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過減輕負重、藥物治療、物理治療、手術(shù)矯正等方式控制。
1. 關(guān)節(jié)勞損長期重復(fù)性動作或過度負重會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損,刺激骨質(zhì)增生。建議減少爬樓梯、提重物等行為,選擇游泳等低沖擊運動。
2. 年齡增長自然衰老過程中關(guān)節(jié)退變加速,軟骨修復(fù)能力下降。保持適度運動如太極拳,補充鈣和維生素D有助于延緩進程。
3. 骨質(zhì)疏松骨量減少導(dǎo)致骨骼代償性增生,常見于絕經(jīng)后女性。可能與雌激素缺乏、鈣吸收不足有關(guān),表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬??勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨松藥物。
4. 骨關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)會刺激骨贅形成,通常與肥胖、創(chuàng)傷有關(guān),伴隨晨僵和疼痛。臨床常用塞來昔布、雙醋瑞因等藥物控制炎癥,嚴重時需關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
日??刂企w重在合理范圍,避免長時間保持同一姿勢,疼痛發(fā)作時可局部熱敷緩解癥狀,定期復(fù)查監(jiān)測病情進展。
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