甲溝炎漲疼睡不著覺怎么辦？

甲溝炎開始時，有腫脹和疼痛，因為指甲蓋或細菌感染，...

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

為什么很困但是閉上眼睛又睡不著

很困但閉上眼睛睡不著，通常與心理壓力、睡眠環(huán)境不佳...

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

長期睡不著覺是什么原因引起的

長期睡不著覺可能由多種原因引起，包括心理壓力、環(huán)境...

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

睡不著記憶不好怎么辦

睡不著導(dǎo)致記憶不好，要選擇合理的方法來調(diào)整睡眠。睡...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

半夜醒了睡不著了是什么原因

半夜醒來后難以入睡可能由多種原因引起，常見原因包括...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

為什么兩個晚上都睡不著

兩個晚上都睡不著，可能與心理壓力、生活習(xí)慣或環(huán)境因...

王得翔 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

心衰太嚴重晚上睡不著怎么辦

心力衰竭嚴重導(dǎo)致夜間失眠可通過調(diào)整睡姿、控制飲水...

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

晚上睡不著覺啥原因

晚上睡不著覺的原因包括心理壓力、環(huán)境干擾、生理問題...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

晚上睡覺睡不著腦子老是想事情

改善睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵在于調(diào)整心理狀態(tài)和建立良好的睡眠...

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

困但睡不著覺是怎么回事

困但睡不著覺可能是由于壓力、焦慮或不良睡眠習(xí)慣導(dǎo)致...

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

糖尿病患者為什么晚上睡不著覺

糖尿病患者晚上睡不著覺可能與血糖波動、神經(jīng)病變、心理壓力、夜間低血糖、藥物副作用等因素有關(guān)。糖尿病患者的睡眠障礙通常表現(xiàn)為入睡困難、夜間覺醒、早醒等癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。1、血糖波動夜間血糖水平異常升高或降低均可干擾睡眠。高血糖會導(dǎo)致多尿、口渴，增加夜間排尿次數(shù)；低血糖可能引發(fā)心悸、出汗等交感神經(jīng)興奮癥狀?；颊咝柰ㄟ^動態(tài)血糖監(jiān)測調(diào)整...

考前緊張睡不著怎么辦

考前緊張睡不著可通過調(diào)整作息、放松訓(xùn)練、飲食調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)、短期用藥等方式緩解?？记笆咄ǔＳ蓧毫^大、焦慮情緒、作息紊亂、環(huán)境刺激、神經(jīng)興奮性增高等原因引起。1、調(diào)整作息考前一周固定就寢和起床時間，避免熬夜或補覺。每日保持7-8小時睡眠，午休不超過30分鐘。睡前1小時停止使用電子設(shè)備，調(diào)暗臥室光線，選擇舒適寢具。建立睡前儀式如熱水泡腳、聽輕音樂，幫助身體形...

懷孕末期很累 睡不著怎么辦？

妊娠末期患者累得睡不著覺，可以通過自己的努力改善這種情況。例如，可以根據(jù)物理療法進行改善?；颊弑仨氿B(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證休息規(guī)律每天都要有規(guī)律的運動，但也要注意患者睡前2小時內(nèi)不要運動，妊娠末期不要喝刺激精神類的濃咖啡、濃茶等飲料，平時多吃色氨酸等含量豐富的食物一、妊娠末期注意

垂體腫瘤術(shù)后整夜失眠睡不著怎么辦？

垂體腫瘤術(shù)后整夜失眠睡不著可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。垂體腫瘤術(shù)后失眠可能與手術(shù)創(chuàng)傷、激素水平波動、心理壓力、藥物副作用、術(shù)后疼痛等因素有關(guān)。1、調(diào)整作息術(shù)后需建立規(guī)律作息時間，固定起床和入睡時間，避免白天長時間臥床。白天適當進行輕度活動如散步，有助于夜間入睡。睡前1-2小時避免使用電子設(shè)備，減少藍光對褪黑素分泌的干...

晚上睡覺睡不著

晚上睡覺睡不著通常是指失眠，可能與睡眠環(huán)境不佳、不良生活習(xí)慣、精神心理因素、軀體疾病以及藥物影響等原因有關(guān)，可通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、治療原發(fā)病以及調(diào)整用藥方案等方式進行干預(yù)。一、睡眠環(huán)境不佳睡眠環(huán)境中的光線過強、噪音干擾或溫度不適都可能影響入睡。建議保持臥室安靜黑暗，使用遮光窗簾隔斷外界光源，選擇適宜的空調(diào)溫度營造舒適體感。避免在臥室內(nèi)放...

為什么手術(shù)后6小時睡不著覺

手術(shù)后6小時睡不著覺可能與麻醉代謝、疼痛刺激、心理壓力等因素有關(guān)。麻醉藥物殘留可能導(dǎo)致中樞神經(jīng)抑制與興奮交替出現(xiàn)，術(shù)后傷口疼痛會干擾睡眠節(jié)律，術(shù)前焦慮或術(shù)后環(huán)境改變也會影響入睡。全身麻醉或椎管內(nèi)麻醉后，丙泊酚、瑞芬太尼等藥物在體內(nèi)代謝需要一定時間，部分患者可能出現(xiàn)短暫睡眠覺醒周期紊亂。硬膜外鎮(zhèn)痛泵使用的阿片類藥物可能引起嗜睡與失眠交替現(xiàn)象。骨科手術(shù)后固定體位...

什么腎虛容易睡不著

腎虛導(dǎo)致的失眠通常與腎陰虛或腎陽虛有關(guān)，主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、易醒等癥狀。腎陰虛多因長期熬夜、過度勞累等因素引起，腎陽虛則與體質(zhì)虛弱、久病不愈等因素相關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確腎虛類型后進行針對性調(diào)理。1、腎陰虛腎陰虛患者容易出現(xiàn)入睡困難、多夢易醒等癥狀，可能伴隨潮熱盜汗、五心煩熱等表現(xiàn)。腎陰虛多與長期熬夜、過度勞累、情緒緊張等因素有關(guān)。治療上可遵醫(yī)囑使用...

閉上眼睛睡不著算熬夜嗎

閉上眼睛睡不著不算熬夜，但長期存在入睡困難可能提示睡眠障礙。熬夜通常指主動推遲入睡時間導(dǎo)致睡眠不足，而單純無法入睡屬于失眠癥狀，可能與心理壓力、環(huán)境干擾或疾病因素有關(guān)。入睡困難但未主動熬夜時，身體仍處于休息狀態(tài)，閉目養(yǎng)神可部分緩解疲勞。短期出現(xiàn)可能與睡前過度興奮、咖啡因攝入、光線干擾等生理性因素相關(guān)，調(diào)整睡眠習(xí)慣后多可改善。部分人群因晝夜節(jié)律延遲或焦慮情緒導(dǎo)...

手術(shù)后為什么睡不著覺

手術(shù)后睡不著覺可能與麻醉代謝、疼痛刺激、心理壓力、藥物副作用、環(huán)境改變等因素有關(guān)。術(shù)后失眠通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、易醒等癥狀，可通過調(diào)整環(huán)境、藥物干預(yù)、心理疏導(dǎo)等方式改善。1、麻醉代謝全身麻醉或椎管內(nèi)麻醉后，體內(nèi)殘留的麻醉藥物可能影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致睡眠節(jié)律紊亂。部分患者對麻醉藥物代謝較慢，術(shù)后可能出現(xiàn)嗜睡與失眠交替的現(xiàn)象。隨著藥物完全代謝，睡眠質(zhì)...

孩子晚上睡覺睡不著覺

孩子晚上睡不著覺可能與睡前過度興奮、飲食不當、環(huán)境不適、缺鈣、焦慮等因素有關(guān)。可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、補充營養(yǎng)、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式干預(yù)。1、睡前過度興奮孩子睡前玩耍過度或觀看刺激性內(nèi)容會導(dǎo)致大腦皮層持續(xù)活躍。建議家長在睡前一小時停止電子設(shè)備使用，安排閱讀、輕音樂等安靜活動。建立固定睡前程序如洗漱、換睡衣，幫助孩子形成條件反射。避免睡前批評或劇烈運...

一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。

漸凍癥早期的8個征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個征兆是對稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

葉黃素對眼睛有什么好處和作用？葉黃素對眼睛的6大功效

葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護視網(wǎng)膜、增強視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個方法是：夫妻雙方進行系統(tǒng)檢查、備孕、掌握好排卵期。

產(chǎn)后恢復(fù)期要注意，專家：3種行為會傷子宮，及時糾正很關(guān)鍵

生完寶寶后，身體就像被按下重啟鍵，子宮這個"功臣"需要42天才能慢慢縮回拳頭大小?？煽傆行┟院男率謰寢?，一不小心就踩了雷區(qū)??...

天冷別踩坑！4種主食比瓜子更毀身材，腰圍暴漲預(yù)警

寒風呼嘯的冬日里，誰不想窩在沙發(fā)上嗑著瓜子追劇呢？可你知道嗎，有些看似無害的主食，正在悄悄讓你的腰圍上演"膨脹大戲"。別以?...

男人憋久了竟會這樣！醫(yī)生都不一定全告訴你

聽說男人憋久了會出問題？這可不是危言聳聽。身體就像一臺精密的儀器，任何一個零件長期超負荷運轉(zhuǎn)都可能引發(fā)連鎖反應(yīng)。今天咱們...

冬天這樣吃，比運動更有效！免疫力美容雙贏

冷風一吹，皮膚干到起皮，喉嚨癢得像住了只螞蟻，這時候還在糾結(jié)要不要出門跑步？先別急著換運動鞋，你缺的可能不是健身房會員卡...

早上洗頭和晚上洗頭，哪個更有傷害？頭發(fā)越洗越脫？早知道早受益

每天起床照鏡子，最怕看到枕頭上又多了幾根掉發(fā)。洗頭這件小事，居然成了當代年輕人的頭等煩惱。有人說早上洗頭會著涼感冒，也有...

南瓜的死對頭，二者不能同食，吃了就是沒病找病，愛吃南瓜的注意

冬天熱乎乎的南瓜羹剛端上桌，隔壁阿姨突然神秘兮兮地按住你的勺子："這可不能和XX一起吃！"嚇得你手一抖，金燦燦的南瓜差點喂了??...

胖友必看！減肥踩雷實錄：過度運動不如做對3件事

聽說有人每天狂跑10公里，結(jié)果體重紋絲不動還膝蓋預(yù)警？健身房揮汗如雨三個月，腰圍反倒?jié)q了兩厘米？這些魔幻劇情在減肥界簡直比?...

長壽90歲的老人，通常對這5件事感興趣，希望你全都有！

活到90歲還能精神矍鑠地跳廣場舞，這樣的畫面是不是讓人心生羨慕？仔細觀察身邊的長壽老人，會發(fā)現(xiàn)他們身上總有些共同特質(zhì)。不是?...

胃癌和喝水有很大關(guān)系？醫(yī)生分析200位胃癌患者，最后得出結(jié)論

聽說喝水和胃癌有關(guān)系？這可不是危言聳聽。我們每天都要喝水，但很少有人會想到，喝水的方式、時間和水質(zhì)，可能悄悄影響著胃的健...

多名醫(yī)生反復(fù)提醒：大量出汗后！建議多吃這10種補鉀食物

剛跑完5公里大汗淋漓，突然覺得腿軟心慌？健身房揮汗如雨后手指莫名抽筋？這些信號可能不是簡單的疲勞，而是身體在瘋狂提醒你：??...

夏枯草的功效有哪些

夏枯草的功效主要有清熱解毒、散結(jié)消腫、清肝明目、利尿降壓、抗菌消炎等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，避免自行用藥。1.清熱解毒夏枯草性寒味苦，歸肝、膽經(jīng)，具有顯著的清熱解毒功效。其含有的三萜類化合物和酚酸類成分能有效清除體內(nèi)熱毒，適用于風熱感冒、咽喉腫痛等熱證。

二十味沉香丸的成分多不多

二十味沉香丸的成分較多，主要有沉香、肉豆蔻、廣棗、石灰華、乳香、木香、訶子、木棉花、檀香、余甘子、降香、丁香、藏木香、懸鉤木、毛訶子、馬錢子、兔心、野牛心、珍珠母、人工麝香等。1、沉香沉香是二十味沉香丸的主要成分之一，具有行氣止痛、溫中止嘔的功效，常用于治療胸

安神鎮(zhèn)驚二十味丸的效果怎么樣?

安神鎮(zhèn)驚二十味丸的效果因人而異，需遵醫(yī)囑使用。安神鎮(zhèn)驚二十味丸是一種中成藥，主要用于緩解心悸、失眠等與心神不寧相關(guān)的癥狀。其成分包含多種中藥材，通過調(diào)和氣血、安神定志的作用改善睡眠質(zhì)量。部分患者服用后可能感到情緒穩(wěn)定、入睡時間縮短，但效果受個體體質(zhì)、病情嚴重程

失眠能吃順氣安神丸改善嗎

失眠一般可以遵醫(yī)囑使用順氣安神丸改善，但需結(jié)合具體病因判斷。若因情志不暢、肝郁氣滯導(dǎo)致失眠，該藥可能有一定效果；若由器質(zhì)性疾病或嚴重精神障礙引起，則需針對原發(fā)病治療。1、適應(yīng)證匹配時順氣安神丸主要成分包含沉香、檀香等理氣藥材，適用于肝郁氣滯型失眠，表現(xiàn)為入睡困

根痛平膠囊治療效果怎么樣

根痛平膠囊對神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥等引起的疼痛有一定緩解作用，但具體效果因人而異，需遵醫(yī)囑使用。根痛平膠囊是一種中成藥，主要成分包括白芍、葛根、續(xù)斷、狗脊等，具有活血化瘀、通絡(luò)止痛的功效。對于輕中度神經(jīng)根受壓引起的頸肩腰腿痛，部分患者服用后可減輕局部炎

伊貝母作用與功效

伊貝母的作用與功效主要有清熱潤肺、化痰止咳、散結(jié)消腫、抗菌消炎、平喘等。建議遵醫(yī)囑使用，避免自行用藥。1.清熱潤肺伊貝母性微寒，歸肺經(jīng)，具有清熱潤肺的功效。其有效成分貝母素甲和貝母素乙能降低肺部炎癥反應(yīng)，適用于肺熱燥咳、干咳少痰等癥狀。臨床常用于治療急性支氣管

鼻炎吃中藥能治好嗎

鼻炎吃中藥是否能治好需結(jié)合病情判斷，部分患者通過中藥調(diào)理可緩解癥狀，但無法保證根治。鼻炎的治療方式主要有中藥調(diào)理、西藥控制、鼻腔沖洗、免疫治療、手術(shù)治療等。1、中藥調(diào)理中藥通過辨證施治可改善鼻炎癥狀，如辛夷清肺飲適用于肺熱型鼻炎，通竅鼻炎顆粒對鼻塞流涕有效，玉

紅豆蔻有什么好處和壞處

紅豆蔻是一種中藥材，具有溫中散寒、行氣止痛的功效，但過量使用可能導(dǎo)致胃腸不適。1.溫中散寒紅豆蔻性溫，歸脾、胃經(jīng)，能夠溫中散寒，適用于脾胃虛寒引起的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉等癥狀。其揮發(fā)油成分可促進胃腸蠕動，幫助緩解寒邪導(dǎo)致的消化功能紊亂。臨床常與干姜、白術(shù)等配伍使

什么中藥泡水喝治失眠

酸棗仁、百合、合歡皮、柏子仁、遠志等中藥泡水喝有助于改善失眠。失眠可能與情志失調(diào)、氣血不足、陰虛火旺等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、易驚醒等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用中藥，避免自行配伍。1、酸棗仁酸棗仁具有養(yǎng)心安神的功效，適用于心肝血虛引起的失眠多

有痰能喝清咽滴丸嗎

有痰時一般能遵醫(yī)囑喝清咽滴丸，但需根據(jù)痰液性質(zhì)和病因綜合判斷。清咽滴丸主要成分為薄荷腦、冰片等，具有清熱解毒、利咽消腫的作用，適用于風熱上攻引起的咽痛、咽干等癥狀。對于因上呼吸道感染、慢性咽炎等導(dǎo)致的無色或白色黏痰，該藥可通過緩解咽喉部炎癥間接改善痰液分泌。但

同房第二天出血怎么回事

同房后出血可能由陰道黏膜損傷、宮頸炎、子宮內(nèi)膜息...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老年情緒低落、記性差，補充活性葉酸有用嗎？

有用。老年人消化吸收功能減弱，部分人還存在 MT...

楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕晚期恥骨痛該怎么辦

孕晚期恥骨痛可通過骨盆帶固定、適度運動、熱敷按摩...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

宮頸炎的生活護理有哪些

宮頸炎的生活護理干預(yù)主要包括保持會陰清潔、避免刺...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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