來源：博禾知道
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緩進型高血壓可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期監(jiān)測等方式治療。緩進型高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起。
1、生活方式調(diào)整減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下；增加蔬菜水果和全谷物攝入，限制飽和脂肪；每周進行中等強度有氧運動，如快走、游泳。
2、降壓藥物治療可能與腎素-血管緊張素系統(tǒng)異常、血管內(nèi)皮功能障礙等因素有關，通常表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀。可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。
3、中醫(yī)調(diào)理采用平肝潛陽法，可使用天麻鉤藤飲等方劑；配合耳穴壓豆、針灸等外治法，重點取太沖、風池等穴位。
4、定期監(jiān)測建議每周測量血壓2-3次，記錄血壓變化；每3-6個月進行血脂、血糖等代謝指標檢查，評估靶器官損害情況。
保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒激動，戒煙限酒，肥胖患者應控制體重在合理范圍。
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