藍莓熱量高減肥能不能吃？藍莓熱量高減肥可以吃嗎

熱量不是很高，減肥可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?。藍莓是屬于一種...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

減肥可以吃芋頭嗎

減肥期間可食用芋頭，因其熱量較低。然而，僅靠食用芋...

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

減肥可以吃雞腿嗎

減肥期間可適量食用雞腿，因其脂肪含量較低，不會顯著...

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

減肥可以吃櫻桃嗎

減肥期間一般可以吃櫻桃，櫻桃當(dāng)中含有的營養(yǎng)元素一般...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃那些水果？

減肥是需要控制攝入的熱卡總量，不管是主食，蛋白質(zhì)脂...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃橙子嗎

橙子的熱量不是很高,適當(dāng)食用橙子并不大概導(dǎo)致熱量的...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃龍口粉絲嗎

一般來說餅干的熱量還是比較高的，所以在健身減脂期間...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃桃子嗎

在減肥過程中，桃子可適量食用，因其營養(yǎng)豐富。但需注...

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

花生醬減肥可以吃嗎

花生醬減肥不可行，因其高熱量、高脂肪特性阻礙減肥進...

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

減肥可以吃減肥藥嗎

減肥期間可以遵醫(yī)囑使用減肥藥，但不可自行盲目服用。減肥藥主要用于輔助肥胖癥患者控制體重，需嚴格評估適應(yīng)證及禁忌證。目前國內(nèi)批準的減肥藥主要分為兩類。一類是作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的食欲抑制劑，如鹽酸芬特明托吡酯緩釋膠囊、鹽酸安...

代餐減肥可以吃哪些東西

代餐減肥可選擇高蛋白奶昔、低GI燕麥片、膳食纖維代餐棒、營養(yǎng)均衡的配方粉以及蔬菜水果泥五類食品。這些代餐能提供飽腹感與基礎(chǔ)營養(yǎng)，同時控制熱量攝入。1、高蛋白奶昔：乳清蛋白或植物蛋白配方的奶昔是常見代餐選擇，每份熱量通?？?..

吃牛肉會長胖嗎減肥可以吃牛肉嗎

減肥期間可以適量吃牛肉，牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素，有助于增加飽腹感和維持肌肉質(zhì)量，但需注意烹飪方式和食用量。牛肉的脂肪...

減肥可以吃車厘子和草莓嗎

減肥期間可以適量吃車厘子和草莓，它們熱量低、富含營養(yǎng)，有助于控制體重。1、低熱量水果：車厘子和草莓都屬于低熱量水果，每100克車厘子約含63千卡熱量，草莓僅含32千卡。低熱量特性使它們成為減肥期間的理想選擇，既能滿足口腹...

減肥可以吃碳水食物嗎

減肥期間可以適量選擇優(yōu)質(zhì)碳水食物，關(guān)鍵在于控制總量和選擇低GI值類型。1、碳水與代謝：碳水化合物是人體主要能量來源，完全斷碳會導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降。選擇全谷物、燕麥等復(fù)合碳水可維持血糖穩(wěn)定，避免胰島素劇烈波動引發(fā)的脂肪囤積...

蔬菜沙拉熱量高嗎減肥可以吃嗎

蔬菜沙拉熱量通常較低，減肥期間可以適量食用，但需注意配料和醬料的選擇。蔬菜本身富含纖維、維生素和礦物質(zhì)，熱量較低，適合減...

蔬菜沙拉里都放什么蔬菜減肥可以吃的

蔬菜沙拉減肥可以選擇低熱量、高纖維的蔬菜，如生菜、黃瓜和番茄，搭配適量蛋白質(zhì)和健康脂肪效果更佳。合理搭配蔬菜沙拉不僅能提...

減肥可以吃南瓜嗎

減肥期間一般可以吃南瓜，適量食用有助于控制熱量攝入并增加飽腹感。南瓜富含膳食纖維、維生素A和鉀等營養(yǎng)素，升糖指數(shù)較低，適合作為減肥期間的碳水來源。南瓜熱量較低，每100克可食用部分約含26千卡熱量，且膳食纖維含量較高。膳...

減肥可以吃純牛奶嗎

減肥期間可以適量飲用純牛奶，低脂或脫脂牛奶更適合控制熱量，純牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)但需注意攝入量。1、熱量控制：全脂純牛奶每100毫升約含54千卡熱量，減肥期間建議選擇脫脂牛奶35千卡/100ml或低脂牛奶45千卡/10...

減肥可以吃西瓜么

減肥期間可以適量吃西瓜，低熱量高水分特性有助于控制食欲，但需注意糖分攝入和食用時間。1、熱量分析：每100克西瓜含30大卡熱量，屬于低熱量水果。西瓜90%以上是水分，膳食纖維含量0.4克，適量食用不會造成熱量過剩。建議每...

耳朵進水怎么辦解決的小妙招 耳朵進水的正確處理方法

解決耳朵進水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心?；颊邞?yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

小便時尿出淡紅色是怎么回事？小便時尿出淡紅色是什么病

小便時尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

年過60運動紅黑榜：醫(yī)生痛心疾首，這些動作正在摧毀你的膝蓋

60歲后想要保持活力，運動確實是個好選擇。但有些看似平常的動作，可能正在悄悄傷害你的關(guān)節(jié)。今天我們就來聊聊那些容易被忽視的?...

血脂異常別慌！避開這4種食物，低密度脂蛋白輕松降

血脂高不高，看體檢報告時最怕遇到向上的箭頭？先別急著吃各種保健品，其實餐桌上藏著不少“隱形殺手”。今天就來扒一扒那些讓血...

55歲女性健康標(biāo)準：輕松完成這5件事，說明身體狀態(tài)極佳

55歲女性健康自測指南人到中年，健康就像銀行里的存款，需要定期“查賬”。特別是55歲左右的女性朋友，身體正在經(jīng)歷重要變化。想??...

血管崩潰前兆！高血壓遠離這4種“水”，健康壽命多十年

冬季血壓容易波動，很多高血壓患者只關(guān)注少吃鹽，卻忽略了“水”的選擇同樣關(guān)鍵。有些看似普通的飲品，可能就是血管的隱形殺手。...

冬季飲食新選擇：這5種堿性菜，清熱潤燥健脾胃，錯過等一年

冬天一到，火鍋燒烤輪番.上陣，你的腸胃是不是已經(jīng)開始抗議了？別急著翻出健胃消食片，其實餐桌上藏著天然的“腸胃修復(fù)師”。那??...

冬季便秘救星！2種水果蒸熟吃，腸道通暢脾胃強

冬天窩在暖氣房里，最怕的不是長胖而是“有貨出不來”。那種在衛(wèi)生間蹲到腿麻的尷尬，簡直讓人想對著馬桶唱《涼涼》。別急著吃瀉...

天冷開空調(diào)必看！醫(yī)生警告：忽視這4點，健康隱患大

寒冬臘月，空調(diào)成了救.命稻草，但你可能不知道，錯誤的取暖方式正在悄悄傷害你的健康。最.近門診遇到不少因為空調(diào)使用不當(dāng)導(dǎo)致皮??...

不用洗發(fā)水！艾葉煮水洗頭的三大好處，頭發(fā)柔順到不可思議

最.近有個“不用洗發(fā)水”的養(yǎng)生方法悄悄火了，把艾葉煮水洗頭居然能讓頭發(fā)柔順得像做了護理？這可不是什么新發(fā)明，早在《本草綱目...

胰腺癌早期信號：58歲男子因排便異常確診，這5點別大意

胰腺癌被稱為“癌中之王”，它的狡猾之處在于早期幾乎沒有明顯癥狀。當(dāng)58歲的張先生因為排便習(xí)慣改變?nèi)メt(yī)院檢查時，醫(yī)生在他的胰?...

皮膚異常=血脂預(yù)警？護心必做檢查清單，現(xiàn)在知道還不晚

皮膚突然冒出黃色小疙瘩，照鏡子發(fā)現(xiàn)眼周多了圈“白環(huán)”，這些不起眼的變化可能是身體在拉警.報！別以為高血脂只會找上胖人，臨??...

天麻酒的功效與作用是什么

天麻酒是以天麻為主要原料制成的藥酒，具有平肝息風(fēng)、通絡(luò)止痛、改善微循環(huán)等功效，常用于輔助治療頭痛眩暈、肢體麻木等癥狀。1、平肝息風(fēng)天麻酒中的天麻素能抑制中樞神經(jīng)興奮性，對肝陽上亢引起的頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾有緩解作用。適用于高血壓或神經(jīng)性頭痛患者，但不可替代降壓藥

肺病在線問診

調(diào)查顯示，我國慢阻肺病患者近1億人，其中40歲以上發(fā)病率達13.7％?；颊咧心行悦黠@多于女性，農(nóng)村高于城市。我國每年因慢阻肺病相關(guān)死亡的人數(shù)大約為100萬，慢阻肺病已成為繼心腦血管疾病、惡性腫瘤外的第三大死因。慢性阻塞性肺病的早期癥狀很容易被忽視，大多數(shù)病人在

康緣藥業(yè)上半年凈利潤增長近三成

7月23日訊康緣藥業(yè)（600557）晚間發(fā)布2009年半年報,受益主營業(yè)務(wù)收入增長及稅收優(yōu)惠政策,公司上半年凈利潤增長近三成。其間公司實現(xiàn)營業(yè)收入4.36億元,同比下降24.02%；歸屬上市公司股東的凈利潤7023.45萬元,同比增長29.53%；每股收益0.22元,同比增長10%。公司表示,主營收入下降主要由于去年出售控股子公司,剔除子公司的影響,公司營業(yè)收入增長10.03%。凈利潤增長主要由于

輝瑞制藥同意收購FoldRx 未披露交易條款

9月2日訊據(jù)彭博社報道,全球最大制藥廠商—美國制藥巨頭輝瑞（pfizerInc.）1日宣布,其已同意收購私人控股公司FoldRxpharmaceuticalsInc.,以便將公司業(yè)務(wù)拓展至治療罕見紊亂性疾病領(lǐng)域。但輝瑞并未披露此次收購的具體交易條款。輝瑞公司1日在一份聲明當(dāng)中表示,FoldRx創(chuàng)建于2004年,其總部位于馬薩諸塞州的劍橋市,目前該公司正在開發(fā)用于治療因蛋白質(zhì)錯誤折疊所導(dǎo)致疾病的潛在

柴胡沖劑的功效與作用有什么

柴胡沖劑具有解表退熱、疏肝解郁的功效，主要用于治療感冒發(fā)熱、胸脅脹痛等病癥。柴胡沖劑的主要作用有緩解外感發(fā)熱、調(diào)節(jié)肝氣郁結(jié)、改善胸悶脅痛、輔助治療瘧疾寒熱、提升機體免疫力等。1、緩解外感發(fā)熱柴胡沖劑中的柴胡皂苷能抑制體溫調(diào)節(jié)中樞異常興奮，對風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒引起的

恩華藥業(yè)凍干車間通過GMP認證，齊拉西酮注射劑年內(nèi)可投產(chǎn)

大智慧阿思達克通訊社6月4日訊,國家食藥監(jiān)總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）凍干粉針劑車間通過GMp認證。公司人士稱,該車間可用于生產(chǎn)注射用甲磺酸齊拉西酮,該產(chǎn)品將于年內(nèi)安排投產(chǎn)。恩華藥業(yè)正戰(zhàn)略性布局精神類藥物,齊拉西酮是公司在該領(lǐng)域的核心產(chǎn)品。上述公司人士指出,去年齊拉西酮膠囊實現(xiàn)銷售收入約7000-8000萬,預(yù)計今年有望破億。不過,公司的齊拉西酮注射劑由于缺乏配套的

南瓜藤汁的功效與作用是什么

南瓜藤汁具有清熱解毒、利尿消腫、輔助降血糖等功效，適用于暑熱煩渴、水腫尿少、輕度血糖升高等情況。南瓜藤汁的主要作用包括促進新陳代謝、調(diào)節(jié)胃腸功能、改善皮膚炎癥等。1、清熱解毒南瓜藤汁性涼味甘，含有綠原酸和黃酮類物質(zhì)，能中和體內(nèi)熱毒，緩解因上火引起的口腔潰瘍或咽

得了糖尿病能用芪藥消渴膠囊治療嗎，什么時候吃好一點呢

近年來，得糖尿病的患者在上升，多數(shù)是因為飲食不注意，吃得糖分食物很多，也不注意運動。糖尿病患者需要通過藥物來控制血糖，那么，得了糖尿病能用芪藥消渴膠囊治療嗎，什么時候吃好一點呢?芪藥消渴膠囊益氣養(yǎng)陰，健脾補腎。用于非胰島素依賴型糖尿病(屬氣陰不足、脾腎兩虛證)

藍樂這個藥物的使用注意事項有哪些？

前列腺增生會給男性的健康帶來不少的影響，現(xiàn)在不少的中老年男性受到了前列腺增生的影響，對于前列腺增生發(fā)生了還是要及時重視起來的，任由它發(fā)展對于健康的影響是很大的。而藍樂就可以治療此病。但是藥物都可能存在副作用情況，那么我們就看下，藍樂這個藥物的使用注意事項有哪些

藏紅花主治哪種疾病

藏紅花主治瘀血阻滯、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀阻、胸痹心痛等疾病。藏紅花的主要功效有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神，常用于治療心血管疾病、婦科疾病及情緒障礙相關(guān)病癥。1、瘀血阻滯藏紅花能改善血液循環(huán)障礙引起的局部疼痛、青紫腫脹。其有效成分西紅花苷可抑制血小板聚集

有子宮肌瘤能做無痛人流嗎

子宮肌瘤患者能否進行無痛人流需根據(jù)肌瘤大小、位置...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

嬰兒血管瘤是良性腫瘤嗎

嬰兒血管瘤屬于良性腫瘤，多數(shù)可自行消退，主要類型...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)量少喝益母草好嗎

月經(jīng)量少可以適量喝益母草。益母草具有活血調(diào)經(jīng)的作...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

因人工流產(chǎn)引起的長期月經(jīng)量少可以治得好嗎

因人工流產(chǎn)引起的長期月經(jīng)量少多數(shù)情況下可以改善。...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕婦足癬可以涂牙膏嗎

孕婦足癬不建議涂牙膏治療。足癬屬于真菌感染，牙膏...

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕婦有子宮肌瘤能順產(chǎn)嗎

多數(shù)情況下孕婦合并子宮肌瘤可以嘗試順產(chǎn)，具體分娩...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)推遲1天驗孕準嗎

月經(jīng)推遲1天驗孕通常準確性較低，驗孕結(jié)果可能受到...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腋下36.8度算發(fā)燒嗎

腋下36.8度不算發(fā)燒。正常腋下體溫范圍為36....

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

陽痿能自然恢復(fù)嗎

陽痿多數(shù)情況下可以自然恢復(fù)，具體恢復(fù)情況與心理因...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

牙疼能引起淋巴結(jié)腫大嗎

牙疼可能引起淋巴結(jié)腫大，常見于牙齦炎、齲齒、根尖...

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院