醫(yī)生回答(1)

• 趙蕾

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  血糖高患者不建議食用蜂蜜。蜂蜜含糖量高，可能導(dǎo)致血糖快速上升，但若血糖控制良好可少量嘗試，需密切監(jiān)測(cè)血糖變化。

  1、含糖量高

  蜂蜜中葡萄糖和果糖含量超過70%，升糖指數(shù)較高，易導(dǎo)致餐后血糖波動(dòng)。

  2、吸收迅速

  單糖成分無(wú)需消化分解可直接吸收，可能引發(fā)血糖快速升高。

  3、替代方案

  可選擇甜菊糖、羅漢果苷等天然代糖，對(duì)血糖影響較小。

  4、特殊情況

  低血糖發(fā)作時(shí)可作為應(yīng)急糖源，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用量。

  建議血糖高患者以監(jiān)測(cè)血糖為核心，任何含糖食物攝入均需結(jié)合用藥情況和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃綜合調(diào)整。