來源：博禾知道
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中重度脂肪肝可通過飲食調整、運動干預、藥物治療、手術治療等方式消除，通常由肥胖、酒精攝入過量、代謝異常、病毒性肝炎等原因引起。
1、飲食調整減少高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質蛋白，每日蔬菜水果攝入量應超過500克，避免飲酒及含糖飲料。
2、運動干預每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、游泳，結合抗阻訓練幫助減少內臟脂肪堆積。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿等護肝藥物，適用于合并肝功能異常或代謝綜合征患者。
4、手術治療對于重度脂肪肝合并肝硬化患者，可考慮減重手術或肝移植，需由肝膽外科評估手術指征。
建立規(guī)律作息，定期監(jiān)測肝功能指標，合并糖尿病或高血壓需同步控制基礎疾病，避免使用肝毒性藥物。
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