來源:博禾知道
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甲減癥狀的注意事項主要有定期服藥、飲食調整、適度運動和定期復查。
1、定期服藥甲減患者需遵醫(yī)囑長期服用左甲狀腺素鈉等替代藥物,不可自行停藥或增減劑量,定期監(jiān)測甲狀腺功能以調整用藥。
2、飲食調整適當增加海帶紫菜等富碘食物,限制卷心菜大豆等致甲狀腺腫食物,保證優(yōu)質蛋白和維生素攝入,避免過度節(jié)食。
3、適度運動選擇散步瑜伽等低強度運動,避免劇烈運動加重疲勞感,運動前后注意保暖防止受涼。
4、定期復查每3-6個月檢查TSH、FT4等指標,出現(xiàn)心悸水腫等異常癥狀時及時就醫(yī),孕期及術后患者需加強監(jiān)測頻率。
保持規(guī)律作息和良好心態(tài),冬季注意防寒保暖,出現(xiàn)體重驟增、嗜睡加重等癥狀需警惕病情變化。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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